劳动关系并非一定要通过劳动仲裁才能确定，但劳动仲裁是确定劳动关系的一种有效且常用的法律途径。以下从多个角度为你详细分析：

一、劳动仲裁可以确定劳动关系

在实际工作中，有些用人单位未与劳动者签订书面劳动合同，导致双方就是否存在劳动关系产生分歧。此时，劳动者可以向劳动仲裁机构申请仲裁，请求确认劳动关系。确认劳动关系对于劳动者主张工资、经济补偿、工伤赔偿等权益具有基础性意义。例如，小张在一家小工厂工作但未签订劳动合同，工作中受伤后工厂否认与其存在劳动关系，小张即可通过劳动仲裁来确认劳动关系，为后续申请工伤认定和赔偿奠定基础。

根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》，若用人单位和劳动者均符合法律、法规规定的主体资格，且用人单位的规章制度适用于劳动者，劳动者接受用人单位的管理并从事有报酬的劳动，同时该劳动是用人单位业务的组成部分，则可认定双方存在劳动关系。劳动仲裁委员会在裁决时，会依据这些标准以及双方提供的证据进行综合判断。

二、其他确定劳动关系的方式

除了劳动仲裁，劳动者还可以通过以下方式确定劳动关系：

1. 与用人单位协商：如果双方对劳动关系无争议，可以直接通过协商确认劳动关系，并签订书面协议或补充协议，明确双方的权利义务。
2. 向劳动监察部门投诉：如果用人单位存在违法行为，如未签订劳动合同、未缴纳社会保险等，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门在调查过程中，也会对劳动关系进行确认，并依法对用人单位进行处罚。

三、劳动仲裁确定劳动关系的优势

1. 专业性：劳动仲裁委员会由专业的仲裁员组成，他们具备丰富的劳动法律知识和实践经验，能够公正、高效地裁决争议。
2. 强制性：一旦劳动仲裁委员会确认劳动关系存在，该裁决即具有法律效力。如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向法院申请强制执行。
3. 低成本：相对于诉讼程序，劳动仲裁的成本较低，且程序相对简便，能够更快地解决争议。

四、申请劳动仲裁确定劳动关系的流程与证据准备

1. 提交申请：向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并附上相关证据材料，如工资支付凭证、工作证、社保缴纳记录、考勤记录等。
2. 受理审查：仲裁委员会对申请进行审查，决定是否受理。如果受理，会通知双方当事人参加仲裁庭审。
3. 开庭审理：在庭审过程中，双方当事人可以陈述自己的观点和理由，并出示证据。仲裁委员会会根据双方提供的证据和法律规定进行裁决。
4. 调解与裁决：在审理过程中，仲裁委员会会尝试进行调解；若调解不成，则根据事实和法律作出裁决。

五、后续法律救济途径

如果劳动者对仲裁结果不满意，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。若期满未起诉，则仲裁裁决书发生法律效力，双方需按裁决内容履行。

总结与建议：

确定劳动关系是劳动者权益保护的重要一环。虽然劳动关系并非一定要通过劳动仲裁才能确定，但劳动仲裁是一种有效且常用的法律途径。如果你与用人单位之间就劳动关系存在争议，建议首先尝试与用人单位协商解决；如果协商无果，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，务必准备充分的证据来支持自己的主张，并了解相关的法律规定和仲裁程序。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。