结论前置：个人调解后不履行，通常可以起诉来维护自身合法权益，但具体能否起诉以及起诉的条件和效果，取决于调解的性质、内容以及双方当事人的意愿。
一、调解协议的法律效力与履行
调解协议是双方当事人在自愿、平等的基础上达成的，具有一定的法律约束力。然而，调解协议本身并不直接具备强制执行力。当一方不履行调解协议时，另一方需要依据相关法律规定来寻求救济途径。
二、不同类型调解下的起诉分析
人民调解：
- 经人民调解委员会调解达成调解协议后，若当事人对协议的履行或内容发生争议，可以向人民法院提起诉讼。
- 若双方当事人认为有必要，可在调解协议生效之日起三十日内共同向人民法院申请司法确认。确认有效后，一方拒绝履行，对方当事人可申请强制执行；若确认无效，则可通过人民调解方式变更或达成新协议，或直接向法院提起诉讼。
行政调解：
- 行政调解达成协议后，由于不具有强制执行力，若一方不履行，另一方可就原纠纷向人民法院提起民事诉讼。
法院调解：
- 法院调解成功并制作调解书送达双方后，调解书具有法律效力，等同于判决书。一方不履行，另一方不能再次起诉，而应直接向法院申请强制执行。不过，如果存在调解违反自愿原则或者调解协议的内容违反法律等情形，当事人可以向人民法院申请再审。
三、起诉的法律依据与程序
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对于已经经过法院审理并作出裁判的案件，包括经法院确认具有法律效力的调解书，当事人不得就同一事实和同一诉讼标的再次提起诉讼，但存在特定情形除外（如调解违反自愿原则或调解协议内容违法）。对于诉讼外调解（如人民调解、行政调解），若一方不履行调解协议，另一方有权向人民法院提起诉讼。
- 起诉程序：当一方不履行调解协议且符合起诉条件时，另一方有权向有管辖权的法院提起诉讼。起诉时需准备充分证据材料，包括调解协议、对方违约事实等，以支持诉讼请求。法院将依法审理案件，并根据双方证据和法律规定判断责任归属。
四、起诉后的法律后果与强制执行
- 法律后果：若法院认定对方违约，将作出相应判决。判决生效后，对方仍不履行，当事人可申请法院强制执行。
- 强制执行措施：强制执行措施多样，如查封、扣押、拍卖财产等，以确保判决得到执行，保障当事人合法权益。
五、注意事项与建议
- 在决定起诉前：建议尝试与对方沟通协商，探索其他解决方式，如再次调解或和解。这有助于节省时间和成本，并可能避免不必要的法律纠纷。
- 起诉成本与时间：起诉需考虑成本与时间投入，包括诉讼费、律师费等，且诉讼过程可能复杂漫长。因此，应综合考虑各种因素，权衡利弊后决策。
- 保存证据材料：保存好所有与调解、起诉相关的证据材料，以备不时之需。这些证据材料在起诉过程中将起到至关重要的作用。
举例说明：假设甲和乙因邻里纠纷经人民调解委员会调解达成协议，但乙事后反悔不履行协议。甲在协商无果后，可以向人民法院提起诉讼，要求乙履行调解协议或承担违约责任。若甲能提供充分证据证明乙未履行调解协议的事实，法院将依法支持甲的诉讼请求。
综上所述，个人调解后不履行时，当事人可根据具体情况选择合适的法律途径来维护自身权益。在实际操作中，应充分了解法律规定和程序要求，确保自身行为合法合规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。