谅解书不一定要加“刑事谅解书”这五个字，但需根据具体情境和目的来明确其性质。以下从不同角度为你详细分析：

1. 从法律文件性质的角度
   谅解书的核心功能是表达被害人或其家属对加害人行为的谅解态度，其法律效力并不完全取决于标题是否包含“刑事”二字。如果谅解书用于刑事案件（如故意伤害、交通肇事等），即使标题仅写“谅解书”，只要内容明确涉及刑事案件的谅解意愿，并由双方签字确认，同样具有法律效力。但若用于民事纠纷（如邻里纠纷、轻微侵权等），标题中加入“刑事”反而可能引发歧义，此时直接写“谅解书”更合适。

2. 从司法实践的角度
   在刑事案件中，司法机关（如检察院、法院）通常更关注谅解书的内容是否真实、自愿，以及是否明确表达了对加害人从宽处理的请求（如建议量刑减轻、适用缓刑等）。标题是否包含“刑事”并非形式要件，但若标题明确为“刑事谅解书”，可能更便于司法机关快速识别文件性质，减少沟通成本。例如，在交通肇事案中，被害人出具的“刑事谅解书”能直接表明其谅解与刑事责任相关，有助于加害人争取从宽处理。

3. 从风险防范的角度
   若谅解书涉及刑事案件，建议标题明确为“刑事谅解书”，并在内容中详细描述案件事实（如时间、地点、行为性质）、谅解原因（如加害人积极赔偿、道歉等）及谅解请求（如建议不追究刑事责任、从轻处罚等）。这既能避免因标题模糊导致文件性质争议，也能为司法机关提供完整信息，降低加害人被误解或谅解被否定的风险。例如，若标题仅写“谅解书”，但内容涉及刑事案件，可能因形式不规范被司法机关要求补充或重新出具。

总结建议：

• 若谅解书用于刑事案件，标题建议明确为“刑事谅解书”，并详细描述案件事实与谅解意愿；
  
• 若用于民事纠纷，标题直接写“谅解书”即可，无需强调“刑事”；
  
• 无论标题如何，内容需真实、自愿，并符合法律规定，否则可能影响法律效力。
  

如有具体案件或场景需要进一步分析，欢迎随时向我咨询。