侵犯公民通信自由罪的对象确实包含电子邮件和短信。以下是对这一问题的详细分析：
法律背景
根据《中华人民共和国刑法》第二百五十二条的规定，侵犯通信自由罪是指隐匿、毁弃或者非法开拆他人信件，侵犯公民通信自由权利，情节严重的行为。这里的“信件”，在传统意义上主要指的是纸质信件。然而，随着互联网技术的发展，电子邮件和短信等电子通信方式已经成为人们日常通信的重要组成部分。
法律解释与适用
法律解释的扩展性：
- 法律条文往往具有一定的抽象性和概括性，其适用范围需要随着时代的发展和社会的变迁而不断扩展和解释。在侵犯通信自由罪的语境下，“信件”一词应当被理解为包括所有形式的通信，无论是纸质的还是电子的。
电子邮件和短信的性质：
- 电子邮件和短信都是人们用于传递信息、交流思想的重要工具，它们具有与纸质信件相似的功能和属性。因此，将电子邮件和短信纳入侵犯通信自由罪的保护范围，是符合法律精神和立法目的的。
司法实践中的认定：
- 在司法实践中，法院已经多次将电子邮件和短信等电子通信方式纳入侵犯通信自由罪的考量范围。例如，如果某人非法获取、删除或篡改他人的电子邮件或短信，且情节严重，就可能构成侵犯通信自由罪。
法律建议
保护个人通信安全：
- 公民应当加强对自己通信安全的保护，如设置复杂的密码、定期更换密码、不轻易透露个人信息等，以防止他人非法获取或篡改自己的通信内容。
尊重他人通信自由：
- 公民在行使自己的通信自由权利时，也应当尊重他人的通信自由权利。不得非法获取、删除或篡改他人的通信内容，否则可能构成侵犯通信自由罪。
及时寻求法律帮助：
- 如果公民发现自己的通信自由权利受到侵犯，应当及时向公安机关报案，并寻求法律帮助。律师可以提供专业的法律咨询和代理服务，帮助公民维护自己的合法权益。
可能的法律后果
如果某人被认定构成侵犯通信自由罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，他可能面临二年以下有期徒刑或者拘役的刑罚。因此，公民应当严格遵守法律规定，尊重他人的通信自由权利，避免触犯法律红线。
综上所述，侵犯公民通信自由罪的对象确实包含电子邮件和短信。公民应当加强对自己通信安全的保护，尊重他人的通信自由权利，并在必要时及时寻求法律帮助。如果你有任何关于侵权损害（互联网侵权）方面的法律问题，可以直接向我咨询。