针对您提出的“办案单位超期未解除取保候审”的问题，这是一个涉及法律程序的重要事项，需要严肃对待。以下是我为您详细梳理的应对策略和法律依据：
一、法律依据与程序规定
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，取保候审的最长期限不得超过十二个月。一旦取保候审期限届满，办案单位应当及时解除取保候审措施，并通知被取保候审人和有关单位。这是法律对办案单位的基本要求，也是保障当事人合法权益的重要措施。
二、应对方法与程序
主动联系执行机关：
- 您或您的代理人应首先主动联系执行取保候审的公安机关，明确说明取保候审已经超期的情况，并要求其依法作出解除决定。
- 在沟通过程中，建议保留好相关的沟通记录，如电话记录、邮件往来或书面申请等，以备后续需要。
提交书面申请：
- 如果口头沟通无果，您可以向执行机关提交书面申请，详细阐述取保候审已经超期的事实，并要求其依法解除或变更强制措施。
- 书面申请应明确、具体，并附上相关证据材料，如取保候审决定书、期限计算等。
寻求法律帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议聘请专业律师进行协助。律师能够更有效地与司法机关沟通，为您争取合法权益，并推动解除程序的顺利进行。
向相关部门申诉控告：
- 如果执行机关未能及时处理您的申请或对申请置之不理，您有权向该机关对应的同级人民检察院申诉或控告。
- 人民检察院将对您的申诉或控告进行审查，并在情况属实时通知有关机关予以纠正。
申请国家赔偿：
- 如果超期取保候审给您造成了实际损害（如名誉受损、经济损失等），在确认超期取保候审违法后，您可以依据《中华人民共和国国家赔偿法》向赔偿义务机关提出国家赔偿申请，要求赔偿损失。
三、注意事项与风险防范
- 在整个过程中，您应严格遵守取保候审期间的相关规定，以免因违反规定而被没收保证金或受到其他处罚。
- 同时，您应密切关注案件的变化情况，如证据确凿、案情明了等，及时与办案单位沟通，确保自己的合法权益不受侵害。
- 如果办案单位存在违法行为或不当行为，您应积极主张自己的权利，通过合法途径维护自身权益。
综上所述，面对超期未解除取保候审的情况，您应保持冷静，积极通过法律途径维护自身权益。首先尝试与执行机关沟通解决；若无果，则及时向相关部门申诉控告；在符合条件时，还可考虑申请国家赔偿以弥补损失。希望这些建议能对您有所帮助。