结论前置：租房合同没到期时，是坚持到期还是赔违约金退房，主要取决于合同约定、法律规定以及实际退房原因。以下是对此问题的详细分析：

1. 合同约定情况

   • 有明确约定违约金条款：如果租房合同中明确规定了提前退房需支付的违约金具体情形和计算方式（例如“提前退房需支付剩余租期租金的20%作为违约金”或“提前退房需支付一个月租金作为违约金”），那么承租人应按照合同约定执行，支付相应的违约金后退房。
   • 无明确约定违约金但造成损失：即使合同中没有明确约定违约金，若承租人的提前退房行为给出租人造成了实际损失（如房屋空置期间的租金损失、重新招租的中介费等），出租人有权要求承租人赔偿这些损失。此时，双方可能需要通过协商或法律途径来确定赔偿金额。

2. 法律规定

   • 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金。如果约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；如果约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
   • 这意味着，即使合同中有违约金条款，如果其金额不合理（过低或过高），双方或一方都有权请求法院或仲裁机构进行调整。

3. 实际退房原因的影响

   • 承租人原因：如果是因为承租人个人原因（如工作变动、生活需求变化等）导致需要提前退房，且合同中有明确约定违约金，那么承租人通常需要支付违约金后退房。
   • 不可归责于双方的原因：如果是因为不可归责于双方的事由（如自然灾害、政府政策调整等）导致租赁合同无法继续履行，承租人可以提前解除合同，且通常不需要支付违约金。但这种情况下，承租人可能需要与出租人协商处理房屋交接、费用结算等事宜。
   • 出租人原因：如果是因为出租人的原因（如房屋存在严重质量问题、出租人违反合同约定等）导致承租人需要提前退房，承租人不仅不需要支付违约金，还有权要求出租人承担相应的赔偿责任。

4. 双方协商与解决措施

   • 在面对提前退房的情况时，承租人应主动与出租人沟通，说明提前退租的原因，争取理解。双方可协商一致解除合同，并就相关事宜（如是否支付补偿、如何交接等）达成书面协议。
   • 如果出租人不同意提前退租，而承租人执意要退，则可能构成违约，需要按照合同约定或法律规定承担违约责任。此时，承租人可以考虑寻找次承租人来承接剩余租期，以减少自身的违约责任和出租人的损失。

建议：在租房合同没到期而考虑提前退房时，承租人应先仔细阅读租赁合同条款，了解自身权利和义务。同时，积极与出租人沟通协商，寻求最佳解决方案。如有必要，可以咨询我这样的专业律师的意见，以更好地维护自身权益。