关于农民分到自留地以外的土地是否可转让的问题，这主要取决于土地的性质以及相关的法律法规和政策规定。以下是对此问题的详细解答：
一、自留地及额外分配土地的基本属性
首先，需要明确的是，无论是自留地还是农民额外分配到的土地，其所有权通常都归农村集体所有。农民作为集体经济组织的一员，享有的是土地的使用权，而非所有权。这是处理土地转让问题的基本前提。
二、土地转让的条件
转让给本集体经济组织成员：
- 在符合相关规定和程序的情况下，农民可以将自留地或额外分配土地的使用权转让给本集体经济组织内的其他成员。
- 转让通常需要经过本集体经济组织的同意，并且双方要签订规范的流转合同，明确流转期限、用途、费用以及双方的权利和义务。
- 受让方获得的仅是土地的使用权，土地的所有权依然保持集体所有不变。
转让给非本集体经济组织成员：
- 一般情况下，不允许随意将土地转让给非本集体经济组织成员，因为这可能涉及改变土地集体所有性质、损害集体利益等问题。
- 在特殊情形下，如果符合当地的土地利用规划，经过农村集体同意，并办理相关土地审批和变更手续，也可能实现转让。但这种情况较为少见，且审批程序通常较为严格。
三、土地转让的限制与原则
- 土地用途管制原则：无论何种形式的转让，都必须遵循土地用途管制原则，不能将土地用于非农业建设等违反《土地管理法》的用途。
- 保护集体利益原则：转让过程中，必须确保不损害农村集体的利益，不破坏土地的可持续利用。
- 合法性与自愿性原则：土地流转必须在法律允许的范围内进行，且必须是双方自愿的、有偿的，不得强迫或欺诈。
四、法律建议
- 在处理与农村土地相关的问题时，务必遵守相关的法律法规和政策规定，避免因不了解规定而产生不必要的法律纠纷和经济损失。
- 如有任何疑问或需要帮助，建议咨询专业的律师或当地农业农村部门的工作人员，以确保自身权益得到合法保护。
总结：
农民分到自留地以外的土地，在符合相关法律法规和政策要求的情况下，是可以依法转让使用权的。但转让过程必须严格遵循土地用途管制原则、保护集体利益原则以及合法性与自愿性原则。同时，由于涉及诸多法律细节和程序要求，建议在转让前咨询专业律师或当地农业农村部门的工作人员，以确保转让行为的合法性和有效性。