侮辱了别人人格是犯法的，具体是否违法以及违法程度，取决于侮辱行为的严重程度、造成的后果以及是否满足法律规定的构成要件。以下从民事、行政、刑事三个层面为你详细分析：
一、民事责任
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民的名誉权受法律保护，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 侵权行为表现：侮辱人格的行为，如通过言语、文字、图像等方式对他人的人格尊严进行贬低、损害或诋毁，导致他人社会评价降低，即构成对名誉权的侵犯。例如，在社交媒体上发布侮辱性言论，或者在公开场合辱骂他人，使周围人对被辱骂者产生负面看法。
- 法律责任：受害人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失，包括精神损害抚慰金等。
二、行政责任
- 法律依据：如果侮辱行为尚未达到刑事犯罪的程度，但违反了治安管理处罚法，如公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，可能会受到行政拘留、罚款等行政处罚。具体依据为《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条。
- 违法行为表现：公然侮辱他人，即在众多人在场或能使众多人了解的情况下进行侮辱，如在公共场所辱骂他人，或者多次发送侮辱、恐吓信息干扰他人正常生活等。
- 法律责任：处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
三、刑事责任
侮辱罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成侮辱罪。
- 犯罪行为表现：手段恶劣、后果严重，如导致被害人精神失常、自杀等情形，或者长期恶意侮辱导致他人社会评价极度降低等。
- 法律责任：处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。此罪为自诉案件，除非严重危害社会秩序和国家利益，否则需由受害人提出诉讼。
寻衅滋事罪（如适用）：
- 法律依据：在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的，可能构成寻衅滋事罪。虽然这一罪名不直接针对侮辱行为，但如果辱骂他人在公共场所引起混乱，严重影响公共秩序，也可能触犯此罪。
- 犯罪行为表现：辱骂他人在公共场所引起混乱，严重影响公共秩序，如导致交通堵塞、人群恐慌等。
- 法律责任：可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
四、侮辱行为的认定标准
侮辱行为形式多样，包括但不限于：
- 暴力侮辱，如以粪便泼人、强剪头发等；
- 言语侮辱，如用恶毒语言嘲笑、辱骂他人；
- 文字侮辱，如通过大字报、书刊、网络等公开方式泄漏他人隐私、诋毁人格。
五、建议与总结
侮辱他人不仅是不道德的行为，更可能触犯法律。在日常生活中，我们应尊重他人的人格和名誉权，避免实施任何形式的侮辱行为。若遭遇此类侵权行为，受害者应勇敢站出来，通过法律途径维护自己的合法权益，如收集证据、向公安机关报案或向人民法院提起诉讼等。
如果你或他人遇到了侮辱人格的情况，且不清楚如何应对，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，提供更详细的法律建议和帮助。