谎称没出过国，一般情况下并不直接构成犯罪，但具体是否违法或犯罪，需结合谎称的情境、目的及造成的后果来综合判断。以下从几个可能的角度进行分析：
普通民事或行政情境：
- 如果谎称没出过国是在一般的民事交往或行政程序中，比如填写个人简历、申请某些非敏感类别的签证或进行一般的社交活动，且这种谎称并未导致严重的法律后果或损害他人权益，那么通常这种行为不会被视为犯罪。但可能会受到道德上的谴责，或者在某些情况下，如果谎称行为违反了特定的行政规定或程序要求，可能会面临一定的行政处罚，如警告、罚款等。
涉及出入境管理或国家安全的情境：
- 如果谎称没出过国是为了逃避出入境管理部门的监管，比如试图隐瞒曾经去过某些敏感国家或地区的事实，以规避相关的审查或限制，那么这种行为可能构成违法。根据《中华人民共和国出境入境管理法》等相关法律法规，对于提供虚假信息或隐瞒真实情况以逃避监管的行为，出入境管理部门有权依法进行处罚，包括但不限于警告、罚款、拘留等。
- 在极端情况下，如果谎称行为涉及国家安全或利益，比如试图通过隐瞒出国经历来掩盖与外国情报机构的联系或从事危害国家安全的活动，那么这种行为可能构成犯罪，如间谍罪、危害国家安全罪等。但这种情况极为罕见，且需要严格的证据支持。
涉及诉讼或法律程序的情境：
- 如果在诉讼或法律程序中谎称没出过国，且这种谎称对案件的审理或判决产生了实质性影响，比如试图通过隐瞒出国经历来逃避法律责任或获得不正当的利益，那么这种行为可能构成伪证罪或妨碍诉讼罪等。但同样，这种情况也需要具体的证据和法律程序来认定。
建议：
- 在任何情况下，都应秉持诚实信用的原则，如实提供个人信息和情况。
- 如果对特定情境下的法律后果不确定，建议咨询专业律师或相关法律机构以获取准确的法律意见。
- 如果已经因为谎称行为而面临法律纠纷或处罚，应及时寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
如有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律分析和建议。