您好，非常理解您在车祸中自己全责后对于赔偿问题的担忧。下面我将为您详细解答车祸受伤且自己全责时的赔偿流程和方式。
一、立即采取的行动
保护现场与抢救伤员：
- 首先，请立即停车并保护好事故现场，避免进一步损害。
- 如果有人员伤亡，请立即抢救受伤人员，并迅速拨打120急救电话。
- 同时，拨打122报警电话，等待交警到现场进行勘查和定责。
向保险公司报案：
- 在事故发生后的约定时间内（通常为24小时或48小时内），向您自己投保的保险公司报案。
- 清晰准确地说明事故发生的时间、地点、经过及大致损失情况，以便保险公司能够及时处理。
二、确定赔偿责任与项目
对对方损失的赔付：
- 交强险赔偿：
- 财产损失赔偿限额：2000元，用于赔偿对方车辆或其他财产的损坏。
- 医疗费用赔偿限额：18000元，涵盖对方因事故产生的医药费、诊疗费、住院费等。
- 死亡伤残赔偿限额：180000元，包括对方的误工费、护理费、交通费、残疾赔偿金等。
- 商业险赔偿（若有）：
- 如果交强险赔偿不足，且您购买了商业三者险，保险公司会根据保险合同的约定进行赔偿。
- 赔偿范围和比例依据具体的保险条款确定，通常对剩余合理的赔偿部分按一定比例赔偿。
- 个人赔偿：
- 若交强险和商业险赔偿后仍不足以弥补对方全部损失，或者您没有购买商业险，超出保险赔偿范围的部分需由您个人承担。
自身损失的承担：
- 车辆损失：由于您全责，对方车辆的交强险和商业险通常不会对您的损失进行赔偿。若您购买了车损险，可向自己的保险公司申请赔偿车辆损失。
- 人身伤害损失：若您自身在事故中受伤，相关医疗费用、康复费用、误工费等需自行支付。若您购买了驾乘人员意外险等相关保险，可向保险公司申请赔偿。
三、赔偿操作流程
保险理赔：
- 提交理赔材料：包括交通事故责任认定书、维修发票、医疗费用发票等。
- 保险公司审核：对提交的理赔材料进行审核，确定赔偿金额。
- 领取赔偿款：审核通过后，保险公司按合同约定支付赔偿款。
自行承担超出部分：
- 若赔偿金额超出保险责任限额，超出部分需由您自行承担。
四、协商与诉讼
协商解决：
- 与对方当事人就赔偿事宜进行协商，达成一致后可签订赔偿协议并按约履行。
诉讼应对：
- 如协商不成，对方当事人可能向法院提起诉讼。此时您应积极应诉，并根据法院最终判决履行赔偿责任。
五、注意事项
- 保留证据：在处理赔偿事宜时，务必保留好所有与事故相关的证据，如现场照片、医疗诊断证明、维修发票等。
- 及时报案：发生交通事故后，应立即向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关资料进行理赔。
- 了解保险条款：在购买保险时，请仔细阅读保险条款，了解保险责任和赔偿范围，以便在事故发生时能够及时获得赔偿。
综上所述，车祸受伤且自己全责时，您应首先保护现场、抢救伤员并及时向保险公司报案。随后确定赔偿责任与项目，通过保险理赔减轻经济负担。若赔偿金额超出保险限额，则需自行承担超出部分。在赔偿过程中，应尽量与对方当事人协商解决；如协商不成，则需做好应诉准备并根据法院判决履行赔偿责任。希望这些解答能够帮助到您，如有其他问题，请随时咨询。