嫖娼被暗访警察抓了，首先需要明确的是，嫖娼在我国是明确禁止的违法行为，将面临法律的严厉制裁。以下是从不同角度为你详细分析的法律后果及应对建议：
一、法律后果
一般处罚情形：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条第一款，卖淫、嫖娼者将被处十日以上十五日以下拘留，并可并处五千元以下罚款。这是针对一般嫖娼行为的处罚标准。
较轻情节的处罚：
- 若情节较轻，如初次嫖娼且认错态度好、未实际发生性行为等，可处五日以下拘留或五百元以下罚款。这体现了法律对情节轻微者的相对宽容。
特殊场所嫖娼的处罚：
- 在公共场所拉客招嫖，依据同法第六十六条第二款，将处五日以下拘留或五百元以下罚款。这里的“公共场所”包括街道、公园、酒店大堂等，旨在维护公共秩序和道德风尚。
特殊人员的处理：
- 对于已满十四周岁不满十六周岁的未成年人、已满十六周岁不满十八周岁且初次违反治安管理的未成年人、七十周岁以上的人、怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的妇女，即使依照规定应给予行政拘留处罚，也不执行行政拘留，但罚款等其他处罚仍可能执行。这体现了法律对特定人群的特殊保护。
涉及性病的处罚：
- 明知自己患有梅毒、淋病等严重性病而进行嫖娼，构成传播性病罪，依据《中华人民共和国刑法》第三百六十条，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。这是针对严重危害社会健康行为的刑事处罚。
二、应对建议
配合警方调查：
- 被警察抓获时，应保持冷静，不逃跑或抵抗，以免加重法律责任。积极配合警方调查，如实陈述事实，不隐瞒或歪曲真相。这是维护自己合法权益的基础。
了解并遵守法律程序：
- 警方会对涉嫌嫖娼人员进行询问、取证。在此过程中，你有权了解自己的权利和义务，包括申请律师协助。如被采取强制措施，如拘留，应遵守并配合相关程序。
寻求法律帮助：
- 对法律程序不熟悉或困惑时，应及时向我咨询，以获取专业的法律咨询和保护合法权益。我会根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议。
承担并认识法律责任：
- 确认存在嫖娼行为后，需承担相应法律责任，包括罚款、拘留等。同时，应深刻认识到行为的违法性和危害性，努力改正错误，树立正确的价值观和道德观。
反思与改正：
- 除了接受法律制裁，更重要的是要反思自己的行为，积极改正错误，重新融入社会，成为遵纪守法的好公民。这有助于你重建个人声誉和家庭关系。
最后，我想强调的是，嫖娼不仅违法，而且对个人健康和社会道德都有极大的危害。它违背了社会公序良俗，破坏了家庭和社会的稳定。因此，我们应该树立正确的价值观和道德观，远离任何违法犯罪行为，共同维护社会的和谐与稳定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。