工厂里加班并非强制的，强制加班是违法的。以下是对这一问题的详细分析：
法律背景
《中华人民共和国劳动法》第四十一条：明确规定用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，且对加班时长有明确限制，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条：规定用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
强制加班的违法性
- 违反协商一致原则：根据法律规定，加班需经工会与劳动者协商同意。若工厂未履行协商程序直接要求员工加班，属于违法行为。
- 超时加班损害劳动者权益：法定加班时间上限为每日3小时、每月36小时。超出该标准的强制性加班不仅违反法律，还可能对劳动者身心健康造成严重危害。
特殊情况下的加班
- 在自然灾害、事故等紧急情况下，为了抢救生命财产或维护公共安全，可能需要临时安排员工加班。但这种情况下，也应尽量遵循法律规定，确保员工的合法权益不受侵害。
- 对于某些特殊行业（如医疗、交通等），由于其工作的特殊性，可能需要在特定时期进行加班。然而，这些行业的加班也应有相应的补偿措施，并遵守相关法律法规。
劳动者的权益保护措施
- 与工厂协商：首先尝试与工厂的相关负责人进行沟通，明确表达不满，并指出该行为违反了《中华人民共和国劳动法》的相关规定。协商时，应保留相关证据，如聊天记录、邮件等。
- 向工会反映：若工厂设有工会组织，可向工会寻求帮助。工会有义务维护劳动者权益，会代表劳动者与工厂进行协商和调解。
- 向劳动监察部门投诉：劳动者可向当地劳动监察部门提出投诉，并提交劳动合同、考勤记录等相关证据。劳动监察部门将依法对工厂进行调查，查证属实后会责令其改正，并可处以相应处罚。
- 申请劳动仲裁：若上述措施均未能解决问题，劳动者可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。提交仲裁申请书及副本，并提供相关证据。仲裁委员会将依法审理并作出裁决，劳动者对裁决不服的，可在规定期限内向人民法院提起诉讼。
额外建议
- 保留证据：在采取行动之前，务必收集并保留好所有相关证据，包括加班记录、工资单、劳动合同等，以便在需要时提供有力证明。
- 联合行动：如果并非唯一受害者，可尝试联合其他受影响的员工一起行动，增强维权力量。
- 了解法律法规：劳动者应熟悉相关的劳动法律法规，了解自己的权利和义务，以便在遭遇侵权时能够及时采取措施。
面对工厂强制加班的违法行为，劳动者应坚决维护自己的合法权益。通过协商、工会支持、劳动监察投诉、劳动仲裁等多种途径，劳动者可以有效捍卫自己的劳动权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。