结论：韧带拉伤十天就好，具体工伤赔偿金额无法直接确定，需根据伤残等级、工资水平、地区标准等多方面因素综合计算。以下为你详细分析：
一、工伤赔偿的基本构成
工伤赔偿通常包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等项目。其中，一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金与伤残等级密切相关，而伤残等级需通过专业的工伤鉴定来确定。
二、伤残等级鉴定的重要性
- 鉴定流程：工伤发生后，用人单位应在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请，若用人单位未申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接提出申请。工伤认定后，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定，即伤残等级鉴定。
- 等级划分：伤残等级分为一至十级，一级最重，十级最轻。不同等级对应不同的赔偿标准。例如，十级伤残的一次性伤残补助金为7个月的本人工资。
- 你的情况：你提到韧带拉伤十天就好，这并不意味着一定不构成伤残等级。有些损伤可能在初期看似不严重，但后续可能存在隐患或影响劳动能力，因此必须经过专业的工伤鉴定才能确定是否构成伤残以及伤残等级。
三、赔偿金额的计算方式（以十级伤残为例）
若经鉴定构成十级伤残，赔偿金额大致计算如下（具体金额需根据实际情况调整）：
- 一次性伤残补助金：
- 计算公式：一次性伤残补助金 = 本人工资 × 7个月
- 示例：假设你的月工资为5000元，则一次性伤残补助金为5000元 × 7 = 35000元。
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：
- 说明：这两项补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，不同地区标准不同。
- 示例：以某地区为例，十级伤残的一次性工伤医疗补助金为3个月的本地区上年度职工月平均工资，一次性伤残就业补助金为3个月的本地区上年度职工月平均工资。假设本地区上年度职工月平均工资为6000元，则这两项补助金共计6000元 × 3 + 6000元 × 3 = 36000元。
- 其他费用：
- 医疗费：根据实际发生的医疗费用报销。
- 停工留薪期工资：根据伤情和医疗机构出具的证明确定停工留薪期，停工留薪期内原工资福利待遇不变。
- 护理费：若需要护理，根据护理人员的收入或当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
四、建议
- 及时申请工伤认定和伤残鉴定：这是获得工伤赔偿的前提和依据。
- 收集相关证据：包括医疗记录、工资证明、工伤认定决定书、伤残等级鉴定书等。
- 与用人单位协商或申请劳动仲裁：若用人单位拒绝赔偿或赔偿金额不合理，可与用人单位协商或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
最后，工伤赔偿是一个复杂的过程，涉及多个因素和步骤。如果你在工伤赔偿过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。