面对被个人威胁性催债的情况，你确实需要采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是我为你整理的详细建议：

一、保持冷静，避免情绪化反应

在遭受威胁时，首要任务是保持冷静。情绪化的反应可能会让事态进一步升级，不利于问题的解决。你需要清晰思考后续应对策略，确保每一步都合法且有效。

二、全面收集并保留证据

证据是维护你权益的关键。你需要记录所有与催债相关的通话、短信、邮件等沟通记录，包括时间、日期和具体内容。如果是电话威胁，可以使用手机录音功能或专门软件录制通话；对于短信、微信等电子信息，截图保存并确保信息完整；若催债人上门威胁，在保证安全的前提下拍摄视频作为证据。同时，保留好债务相关的文件，如借据、转账记录等，以证明债务关系。

三、了解并明确告知对方行为违法

你需要熟悉《治安管理处罚法》等相关法律法规，了解催债威胁的违法性。在收集到足够证据后，坚定且清晰地告知催债人，其威胁行为是违法的，并可能面临法律制裁。这有助于震慑对方，减少进一步的威胁行为。

四、与债权人直接沟通

在确保安全的前提下，尝试与债权人建立直接沟通渠道。说明你当前的经济状况，提出合理的还款计划，并表达还款诚意。同时，强调你不能接受威胁式的催债方式，要求债权人制止不当催债行为。如果债权人同意你的还款计划并制止了催债人的威胁行为，那么问题可能得到妥善解决。

五、及时报警并寻求警方帮助

如果催债人的威胁行为持续存在或升级，你应该立即报警。可以选择直接拨打110报警电话，或者前往当地公安局报案。在报警时，提供详细证据和事情经过，以便警方调查处理。警方会根据情况采取相应的措施，保护你的人身安全。

六、寻求专业法律帮助

如果问题复杂或难以解决，你可以咨询专业律师。律师可以评估催债人的行为是否构成侵权或违法犯罪，并指导你采取合适的法律措施。必要时，律师还可以帮助你发送律师函或通过法律途径维护自己的合法权益。

七、积极应对债务问题

除了应对威胁行为外，你还需要积极应对债务问题。主动与债权人沟通，说明债务情况，探讨延期还款、分期还款等解决方案。如果无法按时还款，与债权人共同制定可行的还款计划，并严格按计划执行。这有助于展现你的诚意并减少纠纷。

八、保护个人信息并警惕诈骗

在整个过程中，你需要确保个人信息不被泄露给不相关的人。警惕诈骗行为，不要轻信催债人的虚假承诺或要求你提供敏感信息的行为。

总之，面对被个人威胁性催债的情况，你需要保持冷静、全面收集证据、了解并明确告知对方行为违法、与债权人直接沟通、及时报警并寻求警方帮助、寻求专业法律帮助、积极应对债务问题以及保护个人信息并警惕诈骗。通过这些措施，你可以有效维护自己的合法权益并促进债务的妥善解决。