若收到支付令但确实无经济能力还款，可通过以下方式处理：

1. 及时提出书面异议
   根据《民事诉讼法》第223条，债务人应在收到支付令后15日内向发出支付令的法院提出书面异议。异议内容需明确指出支付令存在的事实或法律错误（如债务不存在、金额错误、已清偿等），无需附证据。若未在期限内提出异议，支付令将生效，债权人可申请强制执行。
   注意：异议必须书面形式，口头异议无效；若仅表示“无力偿还”而不否认债务本身，法院不会因此终止支付令效力。

2. 申请延期或分期偿还
   若债务真实存在但暂时无力偿还，可在异议期内或支付令生效后，主动联系债权人协商延期还款或分期偿还方案。若双方达成一致，可签订书面协议并提交法院备案，避免强制执行。
   法律依据：《民法典》第678条允许债务人在合理期限内请求延期履行，债权人拒绝的，债务人可依法主张权利。

3. 参与执行程序并申请救济
   若支付令生效后进入强制执行阶段，债务人仍可向执行法院申请：

   • 暂缓执行：提供经济困难证明（如失业证明、医疗证明等），申请法院暂缓执行或中止执行；
     
   • 执行和解：与债权人协商达成和解协议，法院可裁定中止执行；
     
   • 保留必要生活费用：根据《民事诉讼法》第254条，法院执行时会为债务人及其扶养家属保留必要生活费用。

4. 警惕虚假债务或程序违法
   若认为支付令存在以下情形，可重点提出异议：

   • 债权人申请支付令的债权不成立（如赌博债务、高利贷超法定部分）；
     
   • 支付令未依法送达债务人（如留置送达、公告送达程序违法）；
     
   • 债权人与债务人之间存在其他未了结的纠纷（如货物质量问题未解决）。

风险提示：

• 支付令生效后，若债务人拒不履行，法院可查封、扣押、冻结财产，甚至纳入失信被执行人名单（限制高消费、影响征信）；
  
• 恶意逃避执行可能构成《刑法》第313条拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。

建议行动步骤：

1. 立即核对支付令内容（债务金额、债权人信息、法院名称）；
   
2. 收集经济困难证明（如银行流水、病历、失业登记等）；
   
3. 15日内提交书面异议或联系债权人协商；
   
4. 若已进入执行阶段，尽快向执行法院申请救济措施。
   

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