结论：情人对你造成身体伤害和精神伤害，你可以通过法律途径追究其责任，但能否让其“进去”（即承担刑事责任）需视伤害程度而定。若伤害达到轻伤及以上，对方可能构成故意伤害罪，需承担刑事责任；若未达到轻伤，则主要承担民事赔偿责任。
一、刑事责任角度
故意伤害罪的构成：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
- 关键点：要构成故意伤害罪，伤害程度需达到轻伤及以上。轻伤是指使人肢体或者容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤。
伤害程度的鉴定：
- 你需要向公安机关报案，并申请进行伤情鉴定。鉴定机构会根据《人体损伤程度鉴定标准》进行鉴定，确定伤害程度。
- 举例：如果鉴定结果为轻伤，那么对方就可能构成故意伤害罪，需要承担刑事责任。
刑事责任的承担：
- 如果对方构成故意伤害罪，除了可能面临刑事处罚外，你还可以提起刑事附带民事诉讼，要求对方赔偿你的医疗费、误工费、护理费等经济损失。
二、民事责任角度
民事赔偿的范围：
- 无论对方是否构成犯罪，你都有权要求其承担民事赔偿责任。赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。
- 举例：如果你因对方的伤害行为而住院治疗，那么你可以要求对方赔偿你的医疗费、住院期间的伙食补助费等。
精神损害赔偿：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因侵权行为造成他人严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
- 关键点：精神损害赔偿的数额需根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果等因素确定。
三、建议与行动
及时报案：
- 你应尽快向公安机关报案，并申请进行伤情鉴定。这是追究对方刑事责任的前提。
收集证据：
- 在报案的同时，你应尽可能收集与伤害行为相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于证明对方的侵权行为和你的损害后果。
咨询律师：
- 在处理此类纠纷时，建议你咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助。
提起诉讼：
- 如果对方拒绝赔偿或协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事赔偿责任。如果对方构成犯罪，你还可以提起刑事附带民事诉讼。
四、注意事项
- 在处理此类纠纷时，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击对方。
- 尊重法律程序和司法机关的决定，配合相关部门的调查和处理工作。
如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。