如果你被骗了帮别人打电话完成了诈骗，首先需要明确的是，你可能已经涉嫌共同犯罪，但具体是否构成犯罪以及犯罪的性质和量刑，需要根据你的具体行为、主观故意、在犯罪中所起的作用等多方面因素来综合判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、法律背景与规定
共同犯罪的概念：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十五条的规定，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。这意味着，如果你明知他人实施诈骗行为，仍然提供帮助（如打电话），那么你可能与诈骗者构成共同犯罪。
诈骗罪的构成要件：
- 诈骗罪要求行为人具有非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物。如果你在打电话过程中，明知对方是在实施诈骗，仍然按照对方的指示进行操作，那么你可能符合诈骗罪的构成要件。
帮助犯的责任：
- 在共同犯罪中，帮助犯是指为正犯（直接实施犯罪的人）提供帮助的人。帮助犯的责任取决于其在犯罪中所起的作用。如果你只是按照诈骗者的指示打电话，没有直接参与诈骗行为的策划、实施或分赃，那么你可能在共同犯罪中起次要或辅助作用，依法应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
二、可能面临的法律后果
刑事责任：
- 如果你构成诈骗罪的帮助犯，那么你可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或罚金等。具体量刑将根据你的犯罪情节、在犯罪中所起的作用以及是否有自首、立功等情节来综合判断。
民事责任：
- 除了刑事责任外，你还可能面临民事责任。如果诈骗行为导致被害人遭受经济损失，被害人有权要求你承担相应的赔偿责任。
三、法律建议与行动指南
立即停止帮助行为：
- 如果你发现自己被骗并正在帮助他人实施诈骗行为，应立即停止这种行为，避免进一步陷入法律困境。
主动向公安机关投案自首：
- 投案自首是减轻或免除刑事处罚的重要情节。如果你主动向公安机关投案，并如实供述自己的罪行，那么你可能获得从轻或减轻处罚的机会。
积极配合调查：
- 在公安机关调查过程中，你应积极配合，如实提供相关信息和证据。这有助于公安机关查明事实真相，为你争取更好的处理结果。
寻求法律帮助：
- 如果你对法律程序或自己的权利义务有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉或辩护等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
四、特殊情况下的处理
不知情的情况：
- 如果你在打电话时并不知情对方是在实施诈骗行为，且没有从中获得任何利益，那么你可能不构成犯罪。但你需要提供充分的证据来证明自己的不知情状态。
被胁迫或诱骗的情况：
- 如果你是在被胁迫或诱骗的情况下帮助他人实施诈骗行为，且没有主动参与犯罪的策划或实施，那么你可能在共同犯罪中起次要或辅助作用。在这种情况下，你也应尽快向公安机关说明情况，并寻求法律帮助。
最后，我想强调的是，法律是严肃的，也是复杂的。如果你发现自己陷入了类似的法律困境，不要惊慌失措，也不要盲目自行处理。及时寻求专业律师的帮助，是维护自己合法权益的最佳途径。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。