可以起诉要求分割，但需满足一定条件。以下从不同角度为你详细分析：

1. 社保的性质与分割可能性
   社保包含养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，其中养老保险个人账户余额属于夫妻共同财产，离婚时可以主张分割。其他险种（如医保、工伤险）因具有人身专属性或即时性，通常不纳入分割范围。
   法律依据：根据《民法典》第1062条，婚姻关系存续期间取得的财产（包括投资收益）原则上为共同财产。养老保险个人账户余额属于“投资收益”性质，若缴费发生在婚姻存续期间，则属于共同财产。

2. 起诉的时效限制
   若离婚时未分割社保，可在离婚后发现对方隐藏、转移财产或未处理共同财产的情况下，随时向法院起诉要求分割，不受普通诉讼时效（3年）限制。
   例外情形：若离婚时已知对方有社保但未主张分割，需在离婚后3年内起诉（从知道或应当知道权利受损之日起算），否则可能因超过时效被驳回。

3. 操作步骤与证据收集

   • 步骤1：向社保部门申请查询对方的缴费记录（需提供身份证号、社保编号等信息），明确婚姻存续期间的缴费金额及个人账户余额。
     
   • 步骤2：向法院起诉，提交离婚证、社保缴费记录、财产未分割的证据（如离婚协议未提及社保），主张分割养老保险个人账户中属于你的部分。
     
   • 注意：若对方已领取养老金，可要求分割已领取部分中属于婚姻存续期间的份额；若未领取，可要求分割个人账户余额。

4. 风险提示

   • 若对方社保缴费中包含个人婚前缴纳部分，需先剥离婚前财产，仅分割婚姻存续期间的缴费及收益。
     
   • 若对方已将社保转移或提现，需证明其存在隐藏、转移财产的行为，否则可能面临举证困难。

建议：尽快收集社保缴费记录，向法院起诉要求分割。若对流程或证据收集有疑问，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细方案。