如果您的车在路上撞了东西，为了确保您的权益得到妥善保护，并尽可能减少损失，您可以按照以下步骤来处理：

一、确保现场安全

1. 立即停车并转移：在确保安全的前提下，迅速将车辆移至不妨碍交通的地方，如应急车道或路边开阔处，以避免造成交通堵塞或引发二次事故。
2. 开启警示灯并放置警示牌：开启车辆的危险警示灯，并在车辆后方适当距离（如50-100米）放置三角警示牌，以提醒其他车辆注意避让。

二、评估情况并报警

1. 检查人员伤亡：首先检查自己及车内乘客是否受伤。如果有人受伤，应立即拨打120急救电话，并在等待救援的过程中进行简单的自救措施，如止血、包扎等。
2. 拨打报警电话：无论事故大小，都应立即拨打122交通事故报警电话，向警方准确报告事故发生的时间、地点、车辆受损情况以及是否有人员伤亡等信息。

三、收集证据

1. 现场拍照：使用手机或相机拍摄事故现场的全貌，包括车辆受损部位、碰撞痕迹、道路状况、交通标志等，以便后续处理时作为证据。
2. 保存行车记录仪视频：如果您的车辆安装了行车记录仪，确保其记录完整，并妥善保存相关视频资料。
3. 记录目击证人信息：如果事故现场有目击者，尽量记录下他们的联系方式，以便后续需要时请他们提供证言。

四、配合交警调查

1. 等待交警到场：在报警后，耐心等待交警到达现场进行勘查和调查。
2. 如实陈述事故经过：向交警如实陈述事故发生的经过，并提供您所掌握的证据材料，如照片、视频等。

五、处理赔偿事宜

1. 责任认定：交警会根据现场勘查和证据出具交通事故责任认定书，明确双方的责任比例。
2. 通知保险公司：及时联系您车辆的保险公司，向他们说明事故情况，并按照保险公司的要求提供相关信息和证据。
3. 协商赔偿：根据责任认定结果，与对方或保险公司协商赔偿事宜。这包括车辆维修费、医疗费（如果有人员受伤）以及其他相关损失。如果双方无法达成一致，可以申请交警调解或通过法律途径解决。

六、寻求法律帮助（如需要）

如果在处理过程中遇到复杂问题，如对方拒绝赔偿、保险公司理赔不合理等，您可以及时咨询专业律师，了解您的权益和可行的法律途径。在必要时，您还可以通过法律诉讼来维护自己的权益。

七、后续处理与跟进

1. 就医并保留证据：如果您或车内乘客受伤，应尽快就医并保留所有医疗记录和费用清单，以便后续索赔。
2. 持续跟进赔偿事宜：与保险公司和相关部门保持沟通，确保赔偿事宜得到妥善处理。如果赔偿过程中遇到问题或延误，及时与相关方沟通并寻求解决方案。

总之，车在路上撞了东西后，务必保持冷静并按照上述步骤有序处理。妥善保留所有相关证据和记录，以确保您的权益得到有效保护。