核心结论：下单时写的发货日期，若迟了几天是否具有法律效力，需分情况讨论，主要取决于合同性质、双方约定及迟延原因等因素。以下分情况具体说明：

1. 若发货日期构成合同核心条款（如买卖合同中的明确交货期）
   根据《民法典》第465条，依法成立的合同受法律保护，对双方具有法律约束力。若合同中明确约定了发货日期（如“XX年XX月XX日前发货”），且该日期是双方协商一致的结果（如书面订单、邮件确认等），则该条款具有法律效力。

   • 迟延发货的后果：若卖方未按约定日期发货，构成违约，买方有权要求卖方承担违约责任（如支付违约金、赔偿损失等）。若合同未约定违约金，买方可主张实际损失（如因迟延导致的额外运费、生产停滞损失等）。
     
   • 例外情形：若迟延是由于不可抗力（如自然灾害、政府行为等）或买方原因（如未按时支付货款、变更收货地址等），卖方可免责或部分免责。

2. 若发货日期未明确约定或约定模糊

   • 合同未约定发货日期：根据《民法典》第511条，履行期限不明确的，债务人可以随时履行，债权人也可以随时请求履行，但应当给对方必要的准备时间。此时，迟延几天发货可能不直接构成违约，但卖方需在合理期限内发货，否则买方可催告并主张权利。
     
   • 约定“尽快发货”“约X天内发货”等模糊条款：此类条款需结合交易习惯、双方沟通记录等综合判断“合理期限”。若卖方明显超出合理期限（如行业惯例为3天，但实际迟延10天），仍可能构成违约。

3. 若发货日期与付款条件关联
   若合同约定“买方付款后X日内发货”，则发货日期以买方付款时间为起算点。若买方未按时付款，卖方有权顺延发货日期且不构成违约；反之，若卖方在买方付款后仍迟延发货，则需承担违约责任。

建议：

• 对买方：若卖方迟延发货，首先查看合同条款，保留订单、沟通记录等证据，可先与卖方协商解决；协商不成，可依据合同约定或法律规定主张权利（如要求发货、赔偿损失等）。
  
• 对卖方：若因客观原因需迟延发货，应及时通知买方并说明理由，争取买方谅解；若合同约定了违约金或赔偿条款，需评估迟延风险，必要时与买方协商修改合同。
  

如有具体合同或纠纷细节，可进一步向我咨询，我会结合实际情况为您详细分析。