结论：家里人强迫你做不想做的事，在特定情况下是可以报警的，但并非所有强迫行为都直接构成警方介入的法定事由，需结合具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、家庭内部强迫行为的性质界定
一般性强迫行为：如果家里人的强迫行为并未达到违法犯罪的程度，比如只是言语上的劝说、唠叨或者轻微的肢体拉扯，没有造成你身体上的伤害或者精神上的严重损害，这种行为通常被视为家庭内部的矛盾或纠纷。在这种情况下，警方可能不会直接介入处理，因为这更多属于家庭内部事务，建议通过沟通、协商或者寻求家庭其他成员、亲友的帮助来解决。
违法性强迫行为：如果家里人的强迫行为涉及到了违法犯罪，比如强迫你进行非法活动（如盗窃、贩毒等），或者对你实施了暴力、威胁、限制人身自由等行为，这些行为已经触犯了法律，构成了违法犯罪。在这种情况下，你完全有权报警，警方会依法进行调查处理，保护你的合法权益。
二、报警的法律依据与流程
法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于强迫他人从事违法活动的行为，或者对于以暴力、威胁或者其他手段强迫他人劳动的行为，警方有权进行处罚。同时，如果强迫行为构成了犯罪，如非法拘禁罪、强迫交易罪等，还将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行刑事追究。
报警流程：如果你决定报警，可以拨打当地的报警电话（如110），向警方详细陈述事情的经过、强迫行为的具体表现以及你的感受和诉求。警方会根据你的陈述和提供的证据，决定是否立案调查，并采取相应的措施保护你的安全。
三、其他解决途径与建议
沟通协商：在报警之前，你可以尝试与家里人进行沟通协商，表达你的意愿和感受，寻求他们的理解和支持。有时候，通过沟通可以化解矛盾，避免事态升级。
寻求帮助：如果你觉得自己无法单独应对家里的强迫行为，可以寻求家庭其他成员、亲友或者社区组织的帮助。他们可能能够提供一些有益的建议或者协助你解决问题。
法律援助：如果你对法律程序不熟悉或者觉得自己无法有效维护自己的权益，可以考虑寻求法律援助。你可以咨询当地的法律援助机构或者律师，了解你的权利和义务，以及如何通过法律途径来解决问题。
最后，面对家里人的强迫行为，你要保持冷静和理智，根据自己的实际情况选择合适的解决途径。如果强迫行为已经触犯了法律，不要犹豫，及时报警并寻求法律帮助。如果你还有其他关于侵权损害（人格权）方面的问题，可以直接向我咨询。