收到个人催缴函要是没还，可能会面临以下一系列后果：

1. 信用记录受损：

   • 金融机构内部记录：债权人（如银行、贷款公司或个人出借人）会将逾期且对催缴函不予理会的行为记录在内部系统中。这会影响您未来在该机构或其关联机构的信用评估，可能导致贷款、信用卡等金融服务申请受阻，面临额度降低、利率提高甚至申请被拒的风险。
   • 个人征信报告：若债权人将逾期信息上报至征信机构（如中国人民银行征信中心），您的个人征信报告上将留下不良信用记录。这将对您的经济活动产生广泛影响，包括申请房贷、车贷、信用卡时可能遭拒；某些岗位招聘时雇主可能查看征信报告，影响求职结果；甚至在租房、购买保险等场景中也可能带来不利影响。

2. 债务负担加重：

   • 利息和违约金累积：借贷合同中通常规定，逾期还款需支付逾期利息和违约金。若对催缴函置之不理，逾期时间越长，利息和违约金累积越多，债务金额将迅速增加。
   • 催收费用增加：债权人可能委托专业催收机构进行追讨，产生的额外催收费用（如律师费、诉讼费等）也可能由债务人承担，进一步加重债务负担。

3. 法律风险升高：

   • 面临被起诉的风险：催缴函通常会设定还款期限，若期限内未回应或还款，债权人可能向法院提起诉讼。一旦债权人胜诉，法院将判决债务人在规定时间内偿还债务；若仍不履行，债权人可申请强制执行。
   • 限制高消费与列入失信被执行人名单：进入强制执行阶段后，若债务人依然拒不还款，法院会将其列入失信被执行人名单，并采取限制高消费措施。这包括不得乘坐高档交通工具、在高端场所消费、购买不动产或高档装修房屋、租赁高档办公场所、购买非经营必需车辆、旅游度假、子女就读高收费私立学校、支付高额保费购买保险理财产品等高消费及非生活和工作必需的消费行为。

4. 其他可能的后果：

   • 催收行为升级：若债务人长期不还款，债权人可能采取更激烈的催收手段，如频繁电话骚扰、上门催收等。虽然这些行为必须遵守相关法律法规，不能使用暴力、威胁或恐吓等手段，但仍可能对债务人的生活造成一定困扰。
   • 社会关系受损：长期不还款可能导致债务人与债权人之间的关系恶化，甚至影响债务人的社会声誉和人际关系。

建议与应对措施：

• 及时沟通：收到催缴函后，应尽快与债权人取得联系，了解具体情况，并积极协商解决方案。这有助于避免不必要的法律纠纷和信用损失。
• 履行还款义务：尽量按催缴函上的要求履行还款义务，以避免债务进一步累积和法律风险升高。
• 寻求法律帮助：如确实无法履行还款义务，可向我咨询，了解自身权益及可能的法律后果，以便采取合适的应对措施。

总之，收到个人催缴函后应高度重视，及时采取措施应对，以避免信用受损、债务增加及法律风险升高等严重后果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。