关于您提出的“认定几级伤残要自己去吗”这个问题，我可以明确地告诉您，伤残等级的认定并不一定要您本人亲自去，单位也可以帮您进行申报。不过，无论是由您自己还是单位去申报，都需要遵循一定的流程和准备相应的材料。

首先，伤残等级的认定通常是在工伤医疗终结后进行的，您需要携带相关的医疗诊断证明，如病历、出院证明、CT片、化验单、心电图等，以及《职工伤病残劳动鉴定审批表》等材料，到当地的社保机构或者指定的劳动能力鉴定委员会进行申请。

在申请过程中，您或者单位需要填写工伤鉴定申请表，并提交与用人单位存在劳动关系的证明材料。这些材料是认定伤残等级和后续赔偿的重要依据，因此请务必确保材料的真实性和完整性。

关于鉴定流程，一般来说，鉴定办会在每周的特定时间（如周一、二、三、五）接收鉴定材料，并由专家对材料进行确认。确认无误后，您需要交纳一定的鉴定费（如200元）。如果材料不全，鉴定办会出具委托诊断，待您补全材料后再进行鉴定。

鉴定办会定期召开鉴定会，对您的伤残等级做出结论，并予以公布。自鉴定材料收下登记之日起，通常会在一定时间内（如15日后）由单位劳资人员前来领取鉴定结果及所收全部材料。

最后，我想强调的是，伤残等级的认定是建立在工伤认定的基础之上的。如果没有经过工伤认定确认属于工伤范畴，那么就不可能受理工伤鉴定申请。因此，在申请伤残等级认定前，请务必确保已经完成了工伤认定程序。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。