结论：若想起诉别人乱发朋友圈，一般需要先确认对方行为是否构成侵权，若构成侵权，可收集相关证据并向法院提起民事诉讼。以下为你详细阐述：
一、确认侵权行为
要起诉别人乱发朋友圈，首先需要确认对方的行为是否构成侵权。朋友圈作为社交平台的一部分，虽然具有一定的私密性，但发布的内容仍可能对他人造成影响。常见的侵权行为包括：
- 侵犯名誉权：如果对方在朋友圈发布不实信息，损害了你的名誉，比如捏造事实、恶意诽谤等，这可能构成侵犯名誉权。
- 侵犯隐私权：如果对方未经允许，在朋友圈公开你的私人信息，如家庭住址、电话号码、身份证号码等，这可能构成侵犯隐私权。
- 侵犯肖像权：如果对方未经你同意，在朋友圈使用你的照片进行营利活动或者恶意丑化，这可能构成侵犯肖像权。
二、收集证据
在确认对方行为构成侵权后，需要收集相关证据来支持你的诉讼。证据可以包括：
- 朋友圈截图：保存对方发布侵权内容的截图，作为直接证据。
- 证人证言：如果有目击者看到对方发布侵权内容，可以请其提供证言。
- 其他相关证据：如对方承认侵权的聊天记录、邮件等。
三、提起诉讼
收集好证据后，可以向法院提起民事诉讼。诉讼流程一般包括：
- 撰写起诉状：起诉状应明确被告信息、诉讼请求、事实和理由等。在事实和理由部分，要详细阐述对方如何侵犯了你的权益，以及你因此遭受的损失。
- 提交证据：将收集好的证据提交给法院，作为支持你诉讼请求的依据。
- 参加庭审：在庭审过程中，你需要陈述事实、提供证据，并回答法官和对方律师的提问。
- 等待判决：法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出判决。如果判决你胜诉，对方需要承担相应的法律责任，如赔偿损失、公开道歉等。
四、注意事项
- 及时行动：如果发现对方在朋友圈发布侵权内容，应及时采取行动，避免证据灭失或对方删除内容。
- 理性维权：在维权过程中，要保持理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维权，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、撰写起诉状、代理诉讼等服务。
在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。