取保候审的日子不算刑期。以下是从不同角度进行的详细分析：

1. 取保候审的性质：

   • 取保候审是《中华人民共和国刑事诉讼法》规定的一种刑事强制措施，其目的在于确保犯罪嫌疑人、被告人能够随传随到，配合司法机关的侦查、起诉和审判工作。
   • 在取保候审期间，犯罪嫌疑人、被告人虽然受到一定的限制，如不得离开指定地点、不得接触特定人员等，但他们并未被实际剥夺人身自由，仍然享有一定程度的自由。

2. 刑期的定义与计算：

   • 刑期是指法院判决宣告的剥夺自由或剥夺政治权利的刑罚应予执行的期间。
   • 根据法律规定，只有被实际羁押的时间，即犯罪嫌疑人、被告人被剥夺人身自由的时间，才能折抵刑期。具体来说，对于被判处管制的犯罪分子，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日；对于被判处拘役、有期徒刑的犯罪分子，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。

3. 取保候审与刑期的关系：

   • 由于取保候审期间犯罪嫌疑人、被告人并未被实际羁押，因此这段时间不能计入刑期。
   • 取保候审的本质是保障诉讼的顺利进行，而非对犯罪嫌疑人、被告人进行惩罚。因此，无论取保候审的时间有多长，都不会被折抵为未来的刑期。

4. 实际操作中的注意事项：

   • 取保候审的最长期限不得超过十二个月。在取保候审期间，无论案件处于哪个阶段（立案、调查、审查或审判），刑期的计算都应以实际发生的时间为准，但必须严格遵循不超过十二个月的最高限制。
   • 若取保候审期限届满而得以解除，那么在此期间的任何天数都不能折抵刑期。

总结与建议：

• 取保候审期间由于犯罪嫌疑人、被告人并未被实际羁押，因此这段时间不能算入刑期。
• 刑期的计算应从判决生效之日起开始，并且对于判决之前实际羁押的时间，应依法折抵刑期。
• 如果你或你身边的人正在面临取保候审或相关刑事法律问题，有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。