实际施工人在非法转包中亏损的，可通过以下途径维护自身权益并尽可能减少损失：

1. 主张转包合同无效，要求返还财产或折价补偿
   根据《民法典》第153条及《建设工程司法解释》第1条，非法转包行为因违反法律强制性规定而无效。合同无效后，实际施工人有权要求转包人返还因合同取得的财产（如已支付的“管理费”），或要求折价补偿工程成本（包括材料、人工等直接支出）。若工程已竣工验收，实际施工人还可参照合同约定主张工程价款，但需注意：无效合同下的价款结算不包含利润部分，仅以实际投入为限。

2. 向发包人主张权利（突破合同相对性）
   若发包人明知或应知转包行为，根据《建设工程司法解释》第43条，实际施工人可直接以发包人为被告，要求其在欠付工程款范围内承担付款责任。关键点：

   • 需证明发包人存在过错（如未审核承包人资质、未监督工程款流向）；
     
   • 发包人欠付工程款的金额需通过审计或结算文件固定；
     
   • 此途径不改变转包合同无效的本质，但为实际施工人提供了额外救济渠道。

3. 追究转包人的违约或侵权责任

   • 违约责任：若转包合同中约定了亏损分担条款（如“保底收益”），实际施工人可主张转包人履行约定。但需注意：此类条款可能因“以合法形式掩盖非法目的”被认定无效，需结合具体条款内容判断。
     
   • 侵权责任：若转包人存在故意隐瞒工程风险、挪用工程款等行为，导致实际施工人亏损，可依据《民法典》第1165条主张侵权损害赔偿。证据要求：需证明转包人存在过错（如虚假承诺、资金挪用记录）及因果关系（亏损与转包人行为直接相关）。

4. 通过行政投诉或刑事报案施压

   • 行政投诉：向住建部门举报转包人非法转包行为，可能触发行政处罚（如罚款、停业整顿），迫使转包人妥协协商。
     
   • 刑事报案：若转包人存在虚构工程、伪造合同等诈骗行为，可向公安机关报案，通过刑事程序追赃挽损。注意：需区分民事纠纷与刑事犯罪，避免滥用报案权。

实务建议：

• 优先固定证据：收集转包合同、付款凭证、工程签证单、沟通记录等，证明实际施工人身份及亏损金额；
  
• 谨慎选择救济路径：若发包人偿付能力较强，优先主张突破合同相对性；若转包人过错明显，可同步主张侵权责任；
  
• 避免以暴制暴：实际施工人不得通过停工、围堵等方式维权，否则可能构成违约或违法，扩大自身损失。
  

提示：非法转包纠纷常涉及多层法律关系，建议根据具体案情（如发包人是否知情、工程是否竣工、亏损原因等）制定针对性策略。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作方案。