结论：在一般情况下，公司的高级管理人员（包括总经理）不宜担任职工董事，尽管《公司法》并未明确禁止此类情况，但考虑到职工董事的角色定位、利益代表性以及避免潜在的利益冲突，建议公司章程对高级管理人员担任职工董事作出限制性或禁止性规定。

详细分析：

1. 职工董事的角色定位与选举：

   • 职工董事是由公司职工通过职工代表大会、职工大会或其他形式民主选举产生的，其核心职责是代表职工利益和诉求，维护职工的合法权益。
   • 《公司法》第四十五条和第六十八条分别规定了有限责任公司和国有独资公司中职工董事的设置和选举方式，强调了职工董事的民主选举产生和代表职工利益的重要性。

2. 高级管理人员的角色与利益倾向：

   • 高级管理人员，包括总经理，负责公司的整体运营和管理决策，更多考虑公司战略、市场竞争和经济效益。
   • 在涉及职工与公司利益冲突的事项上，高级管理人员可能更倾向于维护公司利益，而职工董事则需站在职工立场争取最佳结果。这种利益倾向的不一致可能导致决策过程中的矛盾和分歧。

3. 法律未明确禁止但存在潜在问题：

   • 《公司法》第五十一条第四款仅规定了高级管理人员不得兼任监事，对于担任职工董事并未作出明确禁止。然而，法无禁止即可为的原则在此处需谨慎应用，因为涉及职工利益的代表性问题。
   • 如果高级管理人员担任职工董事，可能会引发对职工董事独立性和公正性的质疑，进而影响职工对职工董事制度的信任和支持。

4. 特殊情况及例外：

   • 在某些特殊情况下，如小型企业人员结构简单、沟通与利益协调顺畅，且高级管理人员能真正代表职工利益，并通过公司章程或其他制度明确其职责和义务以避免利益冲突时，高级管理人员担任职工董事并非绝对不可能。但这种情况较为少见，且需严格的条件和监督机制。

建议与实践：

• 公司章程规定：鉴于职工董事的设立初衷和高级管理人员的角色定位，建议公司在章程中对高级管理人员担任职工董事作出明确的限制性或禁止性规定，以维护职工代表制度的公正性和有效性。
• 民主程序与透明度：无论高级管理人员是否担任职工董事，职工董事的选举和决策过程都应遵循民主程序，确保透明度和公正性。这有助于增强职工对职工董事制度的信任和支持。
• 监督与问责机制：建立健全的监督与问责机制，确保职工董事能够真正代表职工利益，并在出现利益冲突时能够有效平衡各方利益。这有助于维护公司的稳定和和谐发展。

后续行动建议：

如果您是公司管理层或相关决策者，建议审视公司章程中关于职工董事和高级管理人员的规定，确保符合法律法规的要求和公司的实际情况。如果您是职工代表或关心职工权益的人士，可以积极参与职工董事的选举和监督过程，确保职工董事能够真正代表职工利益。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。