结论前置：住酒店时，因女性例假导致床单等物品弄脏，通常情况下不需要赔钱。但如果污渍面积过大、污染程度特别严重，导致物品无法继续使用或产生额外损失，酒店有权要求适当赔偿，具体赔偿金额需根据实际情况和证据来确定。
详细分析：
一般情况下的免责：
- 女性例假是正常的生理现象，不小心漏到床单上并非顾客故意或存在重大过失的破坏行为。酒店作为提供住宿服务的经营者，理应承担正常的清洁成本和风险，这包括清洗因例假导致的污渍。
- 大多数正规酒店对于此类情况不会要求顾客赔偿，因为日常的清洁费用已经包含在房价中。例如，你入住酒店时，已经支付了包含清洁服务在内的房费，酒店有义务提供干净的住宿环境，并处理因正常使用而产生的污渍。
需要赔偿的特殊情况：
- 如果污渍面积过大、污染程度特别严重，通过常规的洗涤方式无法清除，导致床单等物品无法继续正常使用，给酒店造成了额外的经济损失，酒店可以要求顾客进行适当赔偿。
- 在这种情况下，酒店必须提供相应的证据证明物品无法正常使用以及实际损失的金额，如购买新床单的发票、洗涤费用单据等。不能随意要求赔偿，否则顾客有权拒绝并寻求合法途径解决纠纷。
赔偿金额的确定：
- 赔偿金额并非固定不变，而是根据酒店的实际损失来确定。如果酒店能够证明因例假污渍导致的床单等物品无法继续使用，且提供了购买新物品的发票等证据，那么赔偿金额通常会是新物品的购买价格减去折旧费用（如果有的话）。
- 如果酒店只是要求赔偿洗涤费用等额外支出，那么赔偿金额也会相应减少。具体计算公式可以表示为：赔偿金额 = 实际损失金额（如新物品购买价格 - 折旧费用或额外支出费用）。但需要注意的是，这个公式只是提供了一个大致的参考，实际赔偿金额还需根据具体情况和证据来确定。
应对不合理赔偿要求的建议：
- 遇到酒店不合理的赔偿要求时，顾客应与酒店进行协商沟通，明确说明情况并展示自己的立场。
- 若协商不成，顾客可以向消费者协会等相关部门投诉，以维护自己的合法权益。在投诉时，顾客应提供相关证据（如照片、视频等）来支持自己的主张。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。但在本例中，女性例假漏到床单上并非顾客的过错行为，因此酒店通常不能要求顾客承担侵权责任。
- 作为顾客，在入住酒店时应合理使用酒店设施，避免造成不必要的损失。如果遇到类似情况，建议及时与酒店工作人员沟通并说明情况，以避免不必要的误会或纠纷。
总结与提醒：
住酒店时因例假导致床单等物品弄脏，在大多数情况下是不需要赔钱的。但顾客也应注意合理使用酒店设施，避免造成不必要的损失。如果酒店提出不合理的赔偿要求，顾客应勇敢维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。