您好，非常理解您现在因为银行卡异常被拘留（这里可能指的是银行卡被冻结且涉及相关调查，实际拘留通常是对人身自由的限制，而银行卡问题一般不直接导致拘留，但可能是调查的一部分）的焦急心情。针对您的情况，以下是一些详细且深入的解答和建议：
一、了解冻结原因
首先，您需要尽快联系银行客服部门，了解银行卡被冻结的具体原因。银行通常会告知您冻结的机关（如公安局、法院等）以及冻结的大致原因，比如是否涉及诉讼案件、违法犯罪调查、债务纠纷，或者是收到了涉及非法活动或欺诈行为的资金（即“脏钱”）。
二、联系冻结机关
- 确认冻结单位：根据银行提供的信息，确认是哪个公安机关或法院冻结了您的银行卡。
- 了解冻结详情：主动联系发出冻结令的机关，询问冻结的具体原因、期限以及需要您配合的事项。
三、提供相关证据
- 资金来源证明：根据冻结机关的要求，提供相关证据来证明资金来源的合法性。这可能包括交易记录、交易对方的详细信息、合同、发票等。
- 书面申请：如果您认为冻结是误判或您确实不知情且无过错，可以向办案机关提交书面申请，要求依法解除冻结。在申请中，详细陈述交易背景，提供有力证据支持您的观点。
四、积极协助调查
- 配合调查：如果冻结机关要求您提供更多信息或接受调查，务必积极配合。如实陈述情况，提供所需的信息和文件。
- 保持沟通：在整个调查过程中，保持与冻结机关的积极沟通，及时了解调查进展和结果。
五、申诉流程（如涉及涉赌涉诈被管控）
如果您的银行卡是因涉赌涉诈被管控的，还可以尝试通过线上申诉流程来解决问题：
- 填写申诉表单：在指定的申诉页面填写申诉表单，上传相关申诉材料，如身份证明、交易记录、资金来源证明等。
- 查询申诉进度：提交申诉后，可以通过在线实时查询申诉进度和结果。
- 公安部门审核：公安部门会汇总审核通过的申诉人名单，并出具解控函。银行在收到解控函后，会进行解控操作。
六、寻求法律援助
如果您对处理此类问题感到困惑或不确定，或者认为自己的权益受到了侵害，可以考虑寻求专业的法律援助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉等服务，帮助您更好地维护自己的权益。
七、注意事项
- 保护个人信息：在整个过程中，确保您的个人信息和资金安全。不要随意向陌生人透露银行卡信息、密码等敏感信息。
- 保持耐心：处理银行卡冻结问题可能需要一定的时间和耐心。请保持冷静，积极配合相关机关的调查工作。
- 及时报警：如果您在此过程中发现任何异常或可疑行为，如诈骗电话、短信等，请及时报警或联系相关机构寻求帮助。
希望以上解答和建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。