如果被人起诉要求赔钱，不必过于惊慌，但务必认真对待，可按照以下步骤处理：
核实起诉的真实性
首先确认是否真的被起诉。法院会通过正式的《应诉通知书》《起诉状副本》等法律文书通知被告，通常还会附有原告的诉讼请求、事实与理由等。如果仅收到口头通知或非官方渠道的信息，需谨慎核实，避免被虚假诉讼或诈骗信息误导。
分析起诉的法律依据和事实依据
仔细阅读起诉状，明确原告主张的赔偿理由（如合同违约、侵权、债务纠纷等），并梳理相关证据（如合同、转账记录、聊天记录等）。若原告的诉求缺乏法律依据或证据不足，可通过答辩或举证反驳；若自身确实存在过错，需评估赔偿金额的合理性，为后续协商或应诉做准备。
积极应诉，避免缺席判决
根据《民事诉讼法》规定，被告需在收到起诉状副本后15日内提交答辩状（可口头或书面），并按时参加庭审。若未应诉，法院可能缺席判决，导致被动承担不利后果。即使认为原告的诉求不合理，也应通过法律程序主张权利，而非消极回避。
收集证据，准备答辩材料
围绕原告的诉讼请求，收集能证明自身无过错或赔偿金额过高的证据（如履行合同义务的证明、对方存在过错的证据等）。若对法律问题不熟悉，可整理事实经过后向我咨询，我会帮你分析证据的证明力，并指导你撰写答辩状或反诉状（如适用）。
考虑协商或调解
若双方对事实争议不大，或希望快速解决纠纷，可在庭前或庭审中主动提出协商或调解。法院也会根据案件情况组织调解，若能达成一致，可签订调解协议并由法院确认，既节省时间，又能避免判决对信用记录的影响。
关注诉讼程序，及时行使权利
在诉讼过程中，需注意法院的传票、举证通知等期限要求，避免因逾期举证或未到庭而丧失权利。若对判决结果不服，可在收到判决书后15日内上诉，通过二审程序维护权益。
温馨提示：法律程序具有专业性，若对起诉内容、证据收集或应诉策略有疑问，可直接向我描述具体案情（如纠纷类型、关键事实、现有证据等），我会结合法律规定和实务经验，为你提供针对性的分析建议。