如果离婚后的赔偿和抚养费起诉后对方还是没给，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 申请强制执行：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当一方不履行法院生效判决或裁定时，另一方有权向法院申请强制执行。
   • 操作步骤：你需要准备好生效的判决书或裁定书，以及对方的财产信息（如银行账户、房产、车辆等），向作出判决的法院提交强制执行申请。法院在受理申请后，会依法对对方的财产进行查封、扣押、冻结或拍卖等措施，以强制对方履行支付义务。

2. 查询并报告对方财产状况：

   • 操作建议：在申请强制执行的同时，你可以积极查询对方的财产状况，包括银行账户、房产、车辆、股票等。如果发现对方有转移、隐匿财产的行为，应及时向法院报告，以便法院采取相应的措施。
   • 注意事项：查询对方财产时，应遵守法律法规，不得侵犯对方的合法权益。同时，要确保提供的财产信息真实、准确，以便法院能够有效地执行。

3. 考虑对方拒不履行的法律后果：

   • 法律后果：如果对方拒不履行法院生效判决或裁定，除了可能面临强制执行外，还可能被法院纳入失信被执行人名单，受到信用惩戒。此外，如果对方的行为构成拒不执行判决、裁定罪，还可能面临刑事处罚。
   • 操作建议：你可以向法院说明对方拒不履行的情况，并请求法院对对方采取相应的法律措施。同时，你也可以考虑通过媒体曝光等方式，增加对方的社会压力，促使其履行支付义务。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 操作建议：如果你在处理此事过程中遇到困难或疑问，可以寻求专业的法律援助或咨询。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律解释和操作建议，帮助你更好地维护自己的合法权益。
   • 注意事项：在选择法律援助或咨询时，应选择有资质、有经验的律师或法律机构，以确保得到专业、有效的帮助。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对对方拒不履行的情况，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激或违法的行为来解决问题，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时收集证据：在处理此事过程中，及时收集并保存相关证据至关重要。这些证据可能包括判决书、裁定书、对方财产信息、沟通记录等，它们将在后续的法律程序中发挥重要作用。
• 关注执行进展：在申请强制执行后，要密切关注执行进展情况。如果发现执行过程中存在问题或困难，应及时与法院沟通并寻求解决方案。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义和公民合法权益的有力武器。在面对离婚后的赔偿和抚养费问题时，你应该积极运用法律手段来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。