犯罪分子退赃退款后，在量刑上通常会得到一定程度的减轻，但具体减轻幅度需结合案件具体情况综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、退赃退款对量刑的积极影响

1. 法定从轻处罚情节：

   • 根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》及相关司法解释，对于退赃、退赔的行为，法院会根据犯罪性质、弥补损害程度、退赃退赔数额及主动程度等情况，在量刑时予以考虑，通常可以减少基准刑的30%以下。这体现了法律对犯罪嫌疑人或被告人悔罪态度的认可，以及对其积极弥补社会危害性的鼓励。
   • 在特定犯罪如诈骗罪中，若在一审宣判前全部退赃、退赔，且行为人认罪、悔罪的，甚至可能根据刑法第三十七条、刑事诉讼法第一百四十二条的规定不起诉或者免予刑事处罚。

2. 酌定从轻处罚情节：

   • 退赃退款行为反映了被告人对被害人损失的弥补和对自身行为的反思，有助于修复被破坏的社会关系。因此，法院在量刑时会将其作为酌定从轻处罚的情节之一，体现法律的人文关怀和宽严相济的刑事政策。

二、退赃退款并非绝对导致轻判

1. 综合考虑其他因素：

   • 法院在量刑时，会综合考虑犯罪的事实、性质、情节和对于社会的危害程度，以及被告人的主观恶性、人身危险性等因素。退赃退款只是其中的一个方面，不能决定最终的刑罚。例如，在严重暴力犯罪中，即便退赃退款，从宽幅度也会严格掌握。

2. 退赃退款的时机和方式：

   • 退赃退款的时机和方式也会影响量刑。在案发后主动退赃与在侦查、起诉、审判阶段退赃，或者在被追缴后退赃，其从轻效果可能有所不同。一般来说，越早进行退赃退款，越能体现悔罪态度，对量刑影响越大。

3. 其他严重情节的存在：

   • 如果犯罪行为具有其他严重情节，如犯罪手段恶劣、造成严重后果等，即使退赃退款也可能不会显著减轻刑罚。因为法律在量刑时需要平衡各种因素，确保刑罚的公正性和合理性。

三、具体案例中的考量

在实际案例中，法院会结合犯罪的性质、情节、社会危害程度以及犯罪嫌疑人的前科情况等因素进行综合判定。例如，在经济犯罪案件中，退赃退款往往更能体现悔罪态度，从宽幅度可能较大；而在严重暴力犯罪中，即便退赃退款，从宽也会严格掌握。此外，全额退赃退款比部分退赃退款更能表明悔罪态度的坚决性，通常会获得更大幅度的从宽处理。

总结与建议：

退赃退款是影响量刑的重要情节之一，但并非绝对导致轻判。对于犯罪嫌疑人来说，积极地进行退赃退款是一个明智的选择，有助于争取更好的法律结果。然而，在具体案件中，还需要结合其他因素进行综合判断。如果您或您身边的人面临类似情况，建议及时咨询专业律师，以便更准确地了解法律后果和制定应对策略。