结论：帮忙诈骗六万自己拿了800，这一行为可能构成诈骗罪的共犯，将面临刑事处罚，具体后果需根据案件具体情况和法律规定来确定。

法律分析：

1. 诈骗罪的构成：

   • 诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
   • 在本案例中，帮忙诈骗六万，即使自己只拿了800，也参与了诈骗行为，可能构成诈骗罪的共犯。

2. 共犯的责任：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。
   • 在共同犯罪中，各共犯人按照其所参与的或者组织、指挥的犯罪处罚。因此，即使你只拿了800，也需要对整个诈骗行为负责。

3. 量刑标准：

   • 诈骗罪的量刑标准主要依据诈骗数额和情节严重程度。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
   • 在本案例中，诈骗六万通常属于“数额较大”或“数额巨大”的范畴，具体取决于当地的经济水平和司法实践。因此，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚，如果数额被认定为巨大，则可能面临更重的刑罚。

4. 个人所得的影响：

   • 虽然你只拿了800，但这并不影响你构成诈骗罪的共犯。个人所得只是量刑时的一个考虑因素，但不是决定性因素。法院在量刑时会综合考虑你的犯罪情节、作用大小、悔罪表现等因素。

建议：

• 立即停止犯罪行为：如果你还在参与或准备参与任何诈骗行为，应立即停止，以避免更严重的法律后果。
• 主动投案自首：如果你已经参与了诈骗行为，主动投案自首并如实供述自己的罪行，可以从轻或者减轻处罚。
• 积极退赃退赔：如果可能的话，积极退还你所获得的赃款，这有助于减轻你的刑事责任。
• 咨询专业律师：在处理此类法律问题时，建议你咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。

后续思考：

• 在面对类似情况时，应时刻保持警惕，避免被他人利用参与犯罪行为。
• 如果发现自己或他人可能涉及犯罪行为，应及时向相关部门报告并寻求法律帮助。
• 加强法律知识的学习和了解，提高自己的法律意识和风险防范能力。

如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。