结论：您可以拨打监管电话进行投诉，以维护自身合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、逾期催债电话不停且威胁的合法性分析
合法催债与非法催债的界限：
- 合法催债：债权人或其委托的合法机构，在债务人逾期未还款的情况下，有权通过电话、短信等方式进行催债，但应遵守相关法律法规，不得侵犯债务人的合法权益。
- 非法催债：若催债过程中存在威胁、恐吓、骚扰等违法行为，则构成非法催债，严重侵犯了债务人的合法权益。
威胁行为的法律后果：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 若威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索罪等，还将依法追究刑事责任。
二、拨打监管电话投诉的合法性与必要性
合法性：
- 当您遭遇非法催债行为，特别是威胁行为时，有权向相关部门进行投诉，以维护自身合法权益。
- 监管电话是相关部门设立的，用于接收公众投诉和举报的渠道，您拨打监管电话进行投诉是合法的。
必要性：
- 拨打监管电话投诉可以促使相关部门及时介入调查，制止非法催债行为，保护您的合法权益。
- 通过投诉，您可以留下相关证据，为后续可能的法律诉讼提供有力支持。
三、投诉流程与注意事项
投诉流程：
- 查找并拨打正确的监管电话：您可以通过搜索引擎或相关政府部门网站查找正确的监管电话。
- 准备投诉材料：在投诉前，建议您准备好相关证据，如催债电话记录、短信截图等，以便向监管部门提供详细信息。
- 详细陈述投诉内容：在投诉时，您应详细陈述非法催债行为的具体情况，包括时间、地点、方式等，以及威胁行为的具体内容。
注意事项：
- 保持冷静：在投诉过程中，您应保持冷静，理性陈述问题，避免情绪化表达。
- 保护个人信息：在投诉时，注意保护个人信息，避免泄露给无关人员。
- 跟进投诉进展：投诉后，您可以适时跟进投诉进展，了解相关部门是否已介入调查及处理结果。
四、其他维权途径
除了拨打监管电话投诉外，您还可以考虑以下维权途径：
- 报警处理：若威胁行为严重，您可以直接向公安机关报警，由公安机关依法处理。
- 法律诉讼：若非法催债行为给您造成了实际损失，您可以考虑通过法律诉讼途径追究债权人的法律责任，要求赔偿损失。
五、建议与提醒
- 保留证据：在遭遇非法催债行为时，务必保留好相关证据，如电话记录、短信截图等，以便后续维权使用。
- 及时咨询：若您对非法催债行为或投诉流程有任何疑问，建议及时向我咨询，我将为您提供专业的法律意见和帮助。
总之，面对逾期催债电话不停且威胁的情况，您有权拨打监管电话进行投诉，以维护自身合法权益。同时，您也可以考虑其他维权途径，如报警处理或法律诉讼等。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。