结论：若您去年被诈骗74000元，想要通过起诉来维护自身权益，大致需要经过准备材料、确定管辖法院、提交起诉状及证据、参与诉讼流程这几个步骤。以下是详细说明：

1. 准备材料
   • 证据收集：这是起诉的关键环节。您需要收集一切能证明诈骗事实存在的证据，比如与诈骗者的聊天记录，这可以显示对方实施诈骗的言语、承诺等内容；转账记录，明确显示您向对方转账74000元的具体时间、金额、转账方式等信息；如果有相关的书面协议、合同等，若其中存在诈骗条款或者能辅助证明诈骗事实，也应一并收集；若您有证人，要记录好证人的联系方式和证人证言，证人最好是能直接目睹诈骗过程或者了解相关关键信息的人。
   • 身份信息：您需要准备好自己的身份证原件及复印件，这是证明您诉讼主体资格的必要材料。同时，尽量收集诈骗者的身份信息，如姓名、身份证号、联系方式、住址等。如果不知道诈骗者的准确身份信息，可能会给后续的起诉带来一定困难，您可以尝试通过一些合法途径去获取，比如向曾经与诈骗者有过接触的相关平台、机构查询等。
2. 确定管辖法院
   • 一般原则：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。所以，通常情况下您需要到诈骗者住所地或者经常居住地的基层人民法院起诉。
   • 特殊情况：如果诈骗行为是通过网络等方式实施，且您能够证明诈骗行为发生地、结果发生地等与您所在地有密切联系，您也可以选择在自己所在地有管辖权的法院起诉。例如，您是在自己家中通过网络被诈骗，且转账等操作也是在当地完成，那么您所在地法院可能具有管辖权。
3. 提交起诉状及证据
   • 起诉状撰写：起诉状应当记明下列事项：您的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等信息；诈骗者的姓名、性别、工作单位、住所等信息（若知道）；您的诉讼请求和所根据的事实与理由，即您要求诈骗者返还74000元以及可能产生的利息、赔偿损失等具体诉求，以及详细说明被诈骗的经过、事实依据等；证据和证据来源，证人姓名和住所，也就是您前面收集的各类证据的清单以及证据的出处，若有证人要写明证人的相关信息。
   • 提交方式：您可以将起诉状和相关证据材料提交给有管辖权法院的立案庭。现在很多法院也支持线上提交，您可以通过当地法院的官方网站、诉讼服务平台等渠道进行操作。提交后，法院会对您的材料进行审查，如果材料齐全且符合立案条件，法院会予以立案，并通知您缴纳诉讼费用。
4. 参与诉讼流程
   • 立案后：法院立案后，会将起诉状副本送达给诈骗者，诈骗者需要在规定的时间内提交答辩状。之后，法院会安排开庭时间，并通知您和诈骗者。
   • 庭审过程：在庭审中，您需要按照法官的指引，依次进行陈述、举证、质证、辩论等环节。您要清晰地阐述被诈骗的事实经过，出示相关证据，并对诈骗者的反驳进行回应。庭审结束后，法官会根据双方提供的证据和陈述进行评议，并作出判决。
   • 判决执行：如果法院判决您胜诉，诈骗者需要在规定的时间内履行判决义务，即返还您74000元及可能判决的其他费用。如果诈骗者不履行判决，您可以向法院申请强制执行，法院会采取查封、扣押、冻结诈骗者财产等措施来保障您的权益得以实现。

在整个起诉过程中，如果您遇到任何疑问或者困难，都可以随时向我咨询，我会为您提供详细的法律指导和帮助。