结论：网贷逾期后，网贷平台或催收机构在未经你同意的情况下，一般不得擅自向你的朋友透露欠款信息，但存在特定情况下可以联系你预留的紧急联系人的例外。

详细分析：

1. 催收原则与隐私保护：

   • 根据《民法典》等相关民事法律规定以及《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，网贷平台或催收机构在进行催收时，必须遵循合法、合规的原则，尊重并保护你的个人隐私。
   • 未经你明确同意，网贷平台或催收机构不得将你的欠款信息透露给除你、共同借款人及担保人之外的第三人，包括你的朋友。

2. 紧急联系人的特殊情况：

   • 预留紧急联系人：如果你在申请网贷时自愿预留了朋友作为紧急联系人，并且这一行为得到了你的明确同意，那么在你逾期且网贷平台或催收机构无法直接联系到你的情况下，他们为了了解你的状况以推动还款进程，可以联系这些紧急联系人。但联系的内容应严格限制在询问你的联系方式、当前状况等必要信息范围内，不得进行威胁、辱骂或其他不当催收行为。
   • 告知必要事项：在特殊情况下，如通过合法途径确定你的朋友能够协助找到你或有助于债务的处理，网贷平台或催收机构可以适当联系并告知网贷逾期等基本情况。但这种联系应当适度，避免过度骚扰或侵犯隐私。

3. 你的应对策略：

   • 主动沟通：作为借款人，你应主动与贷款机构沟通，说明逾期原因，并积极寻求解决方案。这有助于减少不必要的误会和冲突，同时降低对你朋友的影响。
   • 谨慎选择贷款机构：在选择贷款机构时，你应仔细考察其信誉和合规性，确保个人信息的安全。避免选择那些存在不合规催收行为的机构。
   • 维护合法权益：如果你遇到不合法或不合规的催收行为，如暴力催收、频繁骚扰、泄露隐私等，你应及时收集相关证据，并向金融监管部门投诉或通过民事诉讼等法律途径维护自身及朋友的合法权益。

建议：

• 如果你已经预留了紧急联系人，并且担心网贷平台或催收机构会联系他们，你可以主动与贷款机构沟通，说明你的情况，并请求他们不要联系你的朋友。
• 同时，你也可以考虑与你的朋友沟通，告知他们你的情况，并请求他们在接到相关电话时保持冷静，不要泄露你的个人信息或受到不当催收行为的影响。

如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。