监外执行的人放出来后，最怕的主要有以下几个方面：
违反监管规定导致的收监执行
- 分析：监外执行期间，罪犯必须严格遵守各项监管规定，这包括但不限于定期向司法行政机关报到、报告活动情况、遵守会客规定等。一旦违反这些规定，且情节严重，司法机关有权决定将其收监执行剩余刑期。这对监外执行人员来说，意味着失去相对自由的监外生活，重新面临监狱的严格管理，无疑是最直接的担忧。
- 示例：比如，未经批准擅自离开所居住的市、县，且情节严重的，就可能被收监；或者多次未按规定时间向司法行政机关报到或提交思想汇报，也可能被视为违反监管规定。
再次犯罪被追究刑事责任
- 分析：监外执行期间若再犯新罪，不仅会被撤销监外执行，还会与新罪并罚，面临更严厉的刑罚。这对监外执行人员来说，是极其严重的后果，可能导致长期监禁甚至更重的处罚，无疑是对他们自由和未来的巨大威胁。
- 示例：在监外执行期间实施盗窃、诈骗等犯罪行为，将依法追究刑事责任，并与原判决的刑罚合并执行。
无法适应社会生活与心理压力
- 分析：长期服刑后回归社会，监外执行人员可能面临就业困难、社交障碍等问题，难以融入正常生活。同时，社会舆论压力、家庭关系变化等因素，也可能导致他们心理焦虑、抑郁等情绪问题。这些心理和社会适应上的挑战，同样不容忽视。
- 示例：因有犯罪记录而遭用人单位拒绝，长期失业导致经济困难和心理负担加重；或者家庭成员因罪犯身份产生隔阂，缺乏支持系统的个体更易陷入孤立状态。
健康管理与突发状况应对不足
- 分析：部分监外执行人员可能患有严重疾病或身体残疾，需要持续治疗但医疗资源有限。在突发疾病时，若无法及时就医，既影响病情控制，也可能因违规外出就医被追责。这种健康上的不确定性和风险，也是他们所担忧的。
- 示例：心脏病患者因未能及时复诊导致病情加重，同时面临监管机关对其外出行为的审查。
总结与建议：
监外执行的人员在放出来后，确实面临着多方面的挑战和担忧。为了更好地应对这些挑战，我建议他们：
- 严格遵守监管规定，避免任何可能违反规定的行为；
- 增强法律意识，避免再次犯罪，珍惜来之不易的自由；
- 积极寻求社会支持和帮助，如参加社区矫正项目、心理咨询等，以更好地适应社会生活；
- 关注自身健康状况，及时就医并遵守相关规定，确保病情得到有效控制。
如果有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。