坐在车里往车外扔垃圾是违反交通规则的，同时也可能违反其他相关法律法规。以下是从不同角度的详细分析：

1. 交通规则角度：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶机动车时，驾驶人不得有妨碍安全驾驶的行为。往车外扔垃圾显然会分散驾驶人的注意力，增加驾驶风险，因此可以视为妨碍安全驾驶的行为，从而违反交通规则。
   • 此外，如果扔出的垃圾对其他车辆或行人造成了影响，如遮挡视线、造成路面湿滑等，还可能引发交通事故，此时驾驶人可能需要承担相应的交通事故责任。

2. 环境保护角度：

   • 往车外扔垃圾不仅违反交通规则，还违反了环境保护的相关规定。根据《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》，任何单位和个人都应当保护环境，不得随意倾倒、抛撒或者堆放垃圾。
   • 扔垃圾到车外，尤其是高速公路或城市道路上，会对环境造成污染，影响城市形象，甚至可能引发公共卫生问题。

3. 法律责任角度：

   • 如果因往车外扔垃圾导致交通事故或环境污染等后果，驾驶人可能需要承担民事赔偿责任，甚至可能面临行政处罚或刑事责任。
   • 例如，如果扔出的垃圾导致其他车辆发生事故，驾驶人可能需要赔偿受害人的医疗费用、车辆损失等；如果扔垃圾行为被认定为故意污染环境，还可能面临更严厉的法律制裁。

建议：

• 作为驾驶人，应严格遵守交通规则和环境保护法规，不要往车外扔垃圾。
• 如果发现其他车辆有往车外扔垃圾的行为，可以及时向交警部门举报，共同维护良好的交通秩序和城市环境。
• 在日常生活中，也应积极倡导环保理念，减少垃圾产生，合理分类投放垃圾，为保护环境贡献自己的力量。

如有任何关于交通规则或环境保护方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。