帮信罪（帮助信息网络犯罪活动罪）3年后是否会被抓，不能一概而论，需结合追诉时效、案件实际情况及是否存在特殊情况综合判断。以下是对此问题的详细分析：
追诉时效方面：
- 根据《中华人民共和国刑法》第八十七条，法定最高刑为不满五年有期徒刑的犯罪，追诉时效为五年。帮信罪的法定最高刑为三年以下有期徒刑，因此其追诉时效为五年。这意味着，自犯罪行为发生之日起五年内，司法机关有权依法追究犯罪嫌疑人的刑事责任。若在这五年内未被发现或未被立案侦查，则五年后一般不再追究。
案件实际情况方面：
- 已被立案侦查：如果公安机关已经对犯罪嫌疑人立案侦查并采取了追逃措施，无论过了多少年，只要犯罪嫌疑人没有归案，公安机关都会继续追捕，随时可能将其抓获。
- 未被发现：若在三年时间里，案件没有被司法机关发觉，且后续也未出现时效中断等情形，那么五年追诉时效过期后，按照法律规定通常不再追诉。但需注意，网络犯罪等复杂案件的侦查工作可能需要较长时间来收集证据、追踪犯罪嫌疑人，因此即使立案时间较长，也不代表犯罪嫌疑人已经逃脱了法律的制裁。
特殊情况：
- 再犯罪：如果在追诉期限以内又犯罪的，前罪追诉的期限从犯后罪之日起计算。这意味着，如果犯罪嫌疑人在帮信罪追诉期限内又犯了其他罪，那么帮信罪的追诉期限将重新计算。
- 逃避侦查或审判：在人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或者在人民法院受理案件以后，逃避侦查或者审判的，不受追诉期限的限制。这意味着，如果犯罪嫌疑人逃避侦查或审判，无论过了多少年，都可能被追诉。
- 被害人在追诉期限内提出控告：如果被害人在追诉期限内提出控告，人民法院、人民检察院、公安机关应当立案而不予立案的，也不受追诉期限的限制。这意味着，如果被害人及时提出控告，且司法机关应当立案而未立案，那么犯罪嫌疑人可能面临长期的追诉风险。
实际案例与司法实践：
在实际案例中，即使帮信罪行为发生已经超过三年，但只要在追诉时效内（即五年内），且司法机关掌握了充分的证据，犯罪嫌疑人仍有可能被抓捕并受到法律的制裁。例如，一些网络犯罪案件由于涉及面广、证据收集复杂，可能需要较长时间才能侦破，因此犯罪嫌疑人即使逃匿多年，也可能最终被绳之以法。
总结与建议：
- 对于犯罪嫌疑人而言，如果涉嫌帮信罪，最好的选择是主动投案自首，配合司法机关的调查，以争取从轻或减轻处罚。
- 对于广大民众而言，应提高警惕，不参与任何形式的网络犯罪活动，共同维护网络安全和社会秩序。
- 如果你或你身边的人涉嫌帮信罪，且对案件情况有疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见。