面对老公被行政拘留，自己独自带三个孩子的情况，你可以从以下几个方面来应对：
了解行政拘留的具体情况：
- 首先，你需要了解老公被行政拘留的具体原因、期限以及拘留所的位置。这些信息对于后续处理家庭事务和安排孩子的生活都至关重要。
- 你可以通过与拘留所联系或咨询相关法律机构来获取这些信息。如果老公有委托的律师，也可以与律师沟通了解详情。
安排孩子的生活与教育：
- 在老公被拘留期间，你需要独自承担起照顾三个孩子的责任。这包括确保他们的日常生活需求得到满足，如饮食、住宿、医疗等。
- 同时，你还需要关注孩子的教育问题。如果孩子正在上学，你需要与学校沟通，说明情况，确保孩子的学习不受影响。如果孩子还小，可能需要考虑请保姆或寻求其他家庭成员的帮助来照顾。
寻求社会支持与帮助：
- 面对这样的困境，不要害怕寻求社会支持。你可以向当地的社区组织、妇联或民政部门寻求帮助，他们可能会提供临时救助、心理咨询或法律援助等服务。
- 此外，你还可以考虑加入一些家长互助团体，与其他有类似经历的家长交流心得，互相支持。
考虑法律后果与应对措施：
- 行政拘留通常不会留下犯罪记录，但可能会对老公的工作和声誉产生一定影响。你需要与老公沟通，了解他的想法和计划，共同应对可能出现的法律后果。
- 如果老公的行政拘留与家庭纠纷有关，如家庭暴力等，你需要考虑是否需要采取法律措施来保护自己和孩子的权益。在这种情况下，你可以咨询专业律师，了解相关法律程序和维权途径。
关注自身心理健康：
- 独自承担家庭责任可能会给你带来巨大的心理压力。你需要关注自己的心理健康，及时寻求心理咨询或治疗，以缓解压力和焦虑。
- 同时，你也可以通过运动、阅读、与朋友交流等方式来放松心情，保持积极乐观的心态。
在应对过程中，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静与理智：面对突发情况，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 及时沟通与协商：与老公、家庭成员、学校、社区组织等相关方保持及时沟通与协商，共同解决问题。
- 了解并维护自身权益：在处理家庭事务和应对法律后果时，要了解并维护自身和孩子的合法权益。
最后，如果你在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。