若你被领导从总公司调整到分公司，首先需要明确的是，这一调整是否合法合规，以及你是否愿意接受这一调整。以下从多个角度为你分析并给出建议：

1. 劳动合同与岗位约定

   • 审查劳动合同：首先，你需要仔细审查你与总公司签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点以及调岗调薪的条款。如果合同中明确规定了工作岗位和地点，且未赋予公司单方面调岗的权利，那么公司未经你同意的调岗可能构成违约。
   • 协商与沟通：如果合同中有相关条款或公司政策允许调岗，建议你先与领导或人力资源部门进行沟通，了解调岗的具体原因、目的以及新岗位的职责、待遇等。通过沟通，你可以更好地评估调岗是否符合你的职业发展规划和个人利益。

2. 调岗的合法性与合理性

   • 合法性：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在调整劳动者工作岗位时，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致的原则。如果公司未经你同意单方面调岗，且调岗不具有合理性（如新岗位与你的专业技能、工作经验严重不符），你可能有权拒绝调岗或要求公司支付经济补偿。
   • 合理性：即使合同中有调岗条款，公司也需要证明调岗的合理性。例如，因业务需要、组织架构调整或员工不胜任原岗位等原因进行调岗。如果公司无法提供充分证据证明调岗的合理性，你可能有权对调岗提出异议。

3. 应对策略与建议

   • 接受调岗：如果你认为调岗符合你的职业发展规划，或者新岗位的待遇、发展前景等优于原岗位，你可以选择接受调岗。在接受调岗前，建议你与公司就新岗位的职责、待遇、工作地点等事项进行明确约定，并签订书面协议以避免后续纠纷。
   • 拒绝调岗：如果你认为调岗不合法、不合理或不符合你的个人利益，你可以选择拒绝调岗。在拒绝调岗时，建议你以书面形式向公司表达你的异议，并保留好相关证据（如邮件、短信、录音等）。如果公司因此解除与你的劳动合同，你可能有权要求公司支付经济补偿或赔偿金。
   • 寻求法律援助：如果你在处理调岗问题时遇到困难或纠纷，建议你及时寻求法律援助。你可以向我咨询相关法律问题，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。

总之，面对从总公司调整到分公司的情况，你需要仔细审查劳动合同、了解调岗的合法性与合理性，并根据自己的实际情况选择合适的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。