在销售有毒有害食品连带责任没有明确划分的情况下，赔偿问题需结合具体情况综合判断，以下是详细分析：

1. 连带责任的基本原则
   根据《民法典》第178条及《食品安全法》第148条，销售有毒有害食品的侵权责任中，生产者与销售者通常需对消费者承担不真正连带责任。即消费者可向任一方主张全部赔偿，被追责方事后可向实际过错方追偿。若责任未明确划分，法院可能根据以下因素分配责任：

   • 过错程度：如生产者故意添加有毒物质，销售者未尽到进货查验义务（如未索要质检报告），则生产者承担主要责任，销售者承担补充责任。
   • 因果关系：若消费者损害直接由生产环节导致（如添加剂超标），销售者若能证明已履行基本审查义务（如查验生产许可证），可能减轻责任。
   • 行为性质：销售者若明知食品有毒仍销售（如伪造质检报告），可能被认定为共同侵权，与生产者承担同等连带责任。

2. 赔偿范围与计算方式
   无论责任如何划分，消费者均有权主张以下赔偿：

   • 医疗费、误工费等直接损失：凭票据实报实销。
   • 惩罚性赔偿：根据《食品安全法》第148条，消费者可主张价款10倍或损失3倍的赔偿（以较高者为准）。例如，购买价款100元的食品导致健康损害，若损失经鉴定为5000元，则可主张1.5万元（3倍损失）或1000元（10倍价款），择高索赔。
   • 精神损害赔偿：若造成严重后果（如残疾、死亡），可另行主张精神抚慰金，金额由法院根据过错程度、损害后果等酌定。

3. 责任划分不明的处理路径
   若生产者与销售者互相推诿，消费者可采取以下措施：

   • 同时起诉多方：将生产者、销售者列为共同被告，要求法院判决连带赔偿。法院会先支持消费者全额索赔，再由生产者与销售者内部协商责任比例；协商不成，法院可根据证据划分（如生产者承担70%，销售者承担30%）。
   • 申请先予执行：若消费者急需医疗费等，可向法院申请先予执行，要求被告先行支付部分赔偿。
   • 利用行政调查结果：若市场监管部门已对涉案食品作出行政处罚（如认定有毒有害），该结论可作为民事诉讼中的关键证据，降低消费者举证难度。

行动建议：若您或他人遭遇此类问题，建议立即收集购物凭证、医疗记录、涉案食品样本等证据，并尽快委托律师分析责任主体、计算赔偿金额。责任划分虽复杂，但法律已提供充分救济途径，切勿因对方推诿而放弃维权。