关于“法务传达室说我被起诉了是否为真”的问题，不能直接断定真假，但可以通过以下步骤进行核实和应对：

1. 核实信息来源：

   • 首先，要确认这个“法务传达室”的具体身份和来源。它可能是法院、律师事务所、或者某个机构的内部法务部门。如果是法院或正规律师事务所的通知，那么被起诉的可能性较大；但如果是来源不明的信息，就需要谨慎对待，有可能是诈骗或误传。

2. 查看正式法律文书：

   • 如果确实被起诉，法院会发送正式的起诉状副本、应诉通知书等法律文书。这些文书会详细列明原告、被告、案由、诉讼请求等信息，并加盖法院公章。如果仅凭口头通知或非正式文件就声称被起诉，是不可信的。

3. 联系法院确认：

   • 如果对收到的信息有疑问，最直接的方式是联系当地法院的立案庭或相关业务部门，提供自己的姓名和身份证号码，查询是否确实有针对自己的诉讼案件。法院有义务提供这方面的信息查询服务。

4. 应对措施：

   • 如果确认被起诉：应积极准备应诉材料，包括答辩状、证据等，并在规定的时间内提交给法院。如果不懂法律程序或觉得自己无法有效应对，可以寻求专业律师的帮助。
   • 如果确认是误传或诈骗：应保留好相关证据，如通话记录、短信、邮件等，并向公安机关报案，以维护自己的合法权益。

5. 法律后果提示：

   • 如果确实被起诉且忽视不理，可能会导致法院缺席判决，进而可能面临强制执行等法律后果。因此，无论结果如何，都应积极应对，了解自己的法律地位和权利义务。

总结来说，面对“法务传达室说我被起诉了”的信息，不要惊慌失措，也不要轻易相信。应通过核实信息来源、查看正式法律文书、联系法院确认等步骤来查明真相，并根据实际情况采取相应的应对措施。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。