妈妈起诉孩子并申请强制执行，核心步骤可归纳为以下三点：

1. 起诉阶段：向法院提起民事诉讼
   妈妈需以孩子为被告，向有管辖权的法院（通常为被告住所地或经常居住地法院）提交起诉状，明确诉讼请求（如要求孩子履行赡养义务、返还财产等），并附上相关证据（如赡养协议、财产凭证、沟通记录等）。法院受理后，会向孩子送达传票，安排开庭审理。若妈妈胜诉，法院会出具判决书或调解书，明确孩子需履行的义务（如支付赡养费、归还房屋等）。

2. 申请强制执行：向法院提交执行申请
   若孩子在判决或调解书生效后未主动履行义务，妈妈需在2年内向法院申请强制执行。需提交的材料包括：强制执行申请书（写明申请人与被执行人信息、执行请求、事实与理由）、生效法律文书原件及复印件、申请人身份证明（如身份证）等。法院审查通过后，会立案并通知被执行人（孩子）。

3. 法院执行措施：强制履行义务
   法院立案后，会通过多种方式强制孩子履行义务，例如：

   • 查询、冻结、划拨存款：直接从孩子银行账户中扣划款项；
     
   • 查封、扣押、拍卖财产：对孩子的房产、车辆等财产进行处置；
     
   • 限制高消费或纳入失信名单：禁止孩子乘坐飞机、高铁，限制其贷款、子女就读私立学校等；
     
   • 司法拘留或罚款：若孩子拒不履行且情节严重，法院可对其采取拘留或罚款措施。
     

注意事项：

• 强制执行需以生效法律文书为前提，若妈妈未起诉或未胜诉，无法直接申请执行；
  
• 执行过程中，妈妈需配合法院提供孩子财产线索（如银行账户、房产信息等），以提高执行效率；
  
• 若孩子确无财产可供执行，法院可能终结本次执行程序，待发现财产后恢复执行。
  

如有具体案件细节（如涉及赡养、财产纠纷等），可进一步向我说明，我会结合实际情况为您分析。