点外卖吃到异物，消费者有权要求赔偿，赔偿金额根据具体情况确定，最低为一千元。以下是详细解答：

一、法律依据

根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条的规定：“生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。”这一条款为消费者在遭遇外卖食品安全问题时提供了明确的法律保障。

二、赔偿标准与计算方式

1. 价款倍数赔偿：

   • 消费者除要求赔偿损失（如医疗费用、误工费等）外，还可以向外卖商家要求支付食品价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
   • 计算公式：赔偿金 = 食品价款 × 10 或 损失金额 × 3
   • 示例：若外卖订单金额为50元，则消费者可主张的最低赔偿额为1000元（50元 × 10倍 < 1000元，故按1000元赔付）。若因食用异物导致身体不适，就医花费500元，且因此误工两天，损失共计800元（医疗费500元 + 误工费300元），则消费者可主张的赔偿金为2400元（800元 × 3倍），但若按价款十倍计算为500元，则消费者应选择主张2400元赔偿金。

2. 实际损失赔偿：

   • 若因食用含异物的外卖导致身体不适并产生医疗费、误工费、交通费等实际损失，消费者可以要求外卖商家赔偿相应的损失费用。
   • 计算公式：实际损失赔偿 = 医疗费 + 误工费 + 交通费 + …（其他合理费用）

3. 精神损害赔偿（特殊情形）：

   • 如因吃到恶心的异物导致长时间心理不适、影响正常生活等严重精神损害，消费者可以主张精神损害赔偿。赔偿数额由法院根据损害程度、侵权人过错等因素综合判定，通常从几百元到数千元不等。

三、维权步骤与建议

1. 保留证据：

   • 立即拍照或录像记录异物的种类、位置和状态，保存好外卖包装、订单信息、付款凭证等相关证据。

2. 联系商家：

   • 及时与外卖商家沟通，说明情况并要求合理解释和赔偿方案。

3. 投诉举报：

   • 若商家拒绝赔偿或协商无果，可向当地市场监督管理部门或消费者协会投诉举报，提交相关证据材料。

4. 法律途径：

   • 在必要时，可通过诉讼方式维护自身权益，向法院提起诉讼要求外卖商家承担相应责任。

四、注意事项

1. 证据保留：

   • 消费者在维权过程中应确保提供的证据真实有效，形成完整的证据链以支持自己的主张。

2. 合法合理维权：

   • 维权行为应以合法合理为限度，避免恶意索赔或无中生有的行为，否则将依法承担相应法律责任。

3. 及时行动：

   • 发现问题后应及时采取行动，避免错过最佳维权时机。

综上所述，点外卖吃到异物时，消费者有权依据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定要求赔偿。在维权过程中，消费者应保留好相关证据，遵循合法的赔偿流程，并依法合理主张自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。