明确告知上门催债的人时，应确保告知内容合法、合理且清晰，以下是一些建议：

1. 表明身份与来意确认：

   • 首先，要求对方出示合法的身份证明及债权证明文件，如借款合同、欠条等，以确认其身份及催债的合法性。
   • 若对方无法提供，你有权拒绝与其进一步沟通，并可考虑报警处理，以防遭遇非法催债。

2. 明确告知还款意愿与计划：

   • 如果你确实存在债务，应坦诚地告知对方你的还款意愿，并说明当前的财务状况及还款计划。
   • 可以提出分期还款、延期还款等合理方案，与对方协商达成一致，以减轻还款压力并避免不必要的冲突。

3. 强调合法催债方式：

   • 明确告知对方，催债行为必须遵守法律法规，不得采取暴力、威胁、恐吓、骚扰等非法手段。
   • 提醒对方，任何侵犯你人身权、财产权或隐私权的行为都将承担法律责任。

4. 记录与保留证据：

   • 在与上门催债的人沟通时，建议录音或录像，以保留相关证据。
   • 若对方存在非法行为，这些证据将有助于你后续维权。

5. 寻求法律帮助与报警：

   • 如果你感到自身安全受到威胁，或对方行为已涉嫌违法，应立即报警并寻求法律帮助。
   • 警方将依法处理非法催债行为，保护你的合法权益。

在处理上门催债问题时，还需注意以下法律要点：

• 债务合法性：确保所欠债务是合法有效的，避免因非法债务（如高利贷）而陷入不必要的法律纠纷。
• 隐私权保护：催债人不得非法侵入你的住宅或泄露你的个人信息，否则将构成侵权。
• 反暴力与威胁：任何形式的暴力、威胁或恐吓都是违法的，你有权向警方报案并寻求法律保护。

若遇到复杂情况或不确定如何处理，可直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供详细的法律建议。