如果您因为不给抚养费而被法院起诉，以下是一些详细的步骤和建议，帮助您应对这一情况：

一、正视问题，积极应对

首先，要认识到支付抚养费是法律规定的义务，如果未能履行，对方有权通过法律途径来追索。面对起诉，不要逃避或忽视，而是应该积极应对，寻求合理的解决方案。

二、了解起诉流程

1. 接收起诉材料：您会收到法院送达的起诉状副本及相关证据材料，仔细阅读这些材料，了解对方的诉讼请求和事实依据。

2. 准备答辩材料：在规定期限内，您需要准备答辩状，对对方的诉讼请求进行回应。答辩状中应明确您的观点、理由和证据，可以包括您未支付抚养费的原因、经济状况等。

3. 参与庭审：按照法院通知的时间和地点，准时参加庭审。在庭审过程中，要尊重法官和对方，如实陈述事实，提供证据支持自己的观点。

三、收集并准备相关证据

为了支持您的答辩观点，您需要收集并准备相关证据，如：

• 经济状况证明：如收入证明、银行流水等，证明您当前的经济状况无法支付全部或部分抚养费。
• 特殊情况证明：如失业证明、疾病诊断书等，证明您存在特殊情况导致无法支付抚养费。
• 历史支付记录：如果您之前有支付抚养费的记录，可以提供相关证据，证明您并非一直拖欠。

四、寻求专业法律帮助

面对法律诉讼，聘请一位专业的律师会更有保障。律师能帮您分析案情，指导您如何答辩，并一起努力维护您的合法权益。

五、考虑调解或和解

在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解。这是一个解决纠纷的好机会，您可以考虑与对方达成和解协议，如调整抚养费金额、支付方式等。如果调解成功，法院会出具调解书，双方需按照调解书的内容履行义务。

六、接受判决并履行义务

如果调解不成，法院会根据事实和法律规定作出判决。无论判决结果如何，您都需要接受并履行判决义务。如果判决要求您支付抚养费，您应按时支付，以避免进一步的法律纠纷和处罚。

七、如拒不履行判决的后果

如果您拒不履行判决义务，对方可以向法院申请强制执行。法院将采取多种强制措施确保判决得到履行，如查询、冻结、扣划您的银行存款，查封、拍卖您的财产等。这不仅会对您的经济状况造成影响，还可能影响您的信用记录和声誉。

总之，面对不给抚养费被法院起诉的情况，您应该正视问题、积极应对、收集证据、寻求法律帮助、考虑调解或和解，并接受判决并履行义务。相信法律会给您一个公正的结果，同时也希望您能够履行作为父母的责任和义务。