针对“躁音长期扰民怎么立案”的问题，结论前置：您可以通过收集证据、向相关部门投诉或报警，以及向法院提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。以下是详细的分析和建议：
收集证据：
- 在采取任何法律行动之前，收集充分的证据是至关重要的。这包括记录噪音发生的时间、频率、强度（如果可能的话，使用分贝计进行测量），以及噪音对您日常生活、工作和健康造成的具体影响。
- 您还可以尝试录制噪音的音频或视频，作为直接证据。同时，收集邻居或周围人的证言，以证明噪音问题的普遍性和严重性。
向相关部门投诉或报警：
- 根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》的相关规定，您可以向当地的环保部门或公安机关投诉噪音扰民问题。环保部门负责监管环境噪声污染，而公安机关则负责处理社会生活噪声污染（如夜间喧哗、音响设备音量过大等）。
- 在投诉时，提供您收集的证据，并详细描述噪音对您造成的影响。相关部门会进行调查，并根据情况采取相应的措施，如警告、罚款或责令整改等。
向法院提起诉讼：
- 如果投诉或报警未能解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求噪音制造者停止侵害、排除妨碍，并赔偿您因此遭受的损失。
- 在提起诉讼前，建议您咨询专业律师，以了解具体的诉讼流程和可能面临的法律风险。律师可以帮助您准备诉讼材料，包括起诉状、证据清单等，并代表您出庭进行诉讼。
- 诉讼流程：
- 准备诉讼材料：包括起诉状、证据材料（如噪音记录、证人证言、医疗证明等）、身份证明等。
- 提交起诉状：将准备好的诉讼材料提交给有管辖权的人民法院，并缴纳诉讼费用。
- 等待法院受理：法院会对您的起诉进行审查，如果符合受理条件，会予以受理，并通知您和被告。
- 开庭审理：法院会安排开庭时间，您和被告需要出庭进行诉讼。在庭审过程中，您可以陈述事实、提供证据，并进行辩论。
- 判决与执行：法院会根据庭审情况作出判决。如果判决支持您的诉求，被告需要履行判决义务。如果被告不履行，您可以向法院申请强制执行。
其他建议：
- 在处理噪音扰民问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与噪音制造者发生直接冲突，以免加剧矛盾。
- 尝试与噪音制造者进行友好沟通，看是否能够达成共识并解决问题。如果沟通无果，再考虑采取法律手段。
- 了解并关注当地的噪音污染防治政策和法规，以便在维权过程中更好地运用法律武器。
在处理此类问题时，请务必保持耐心和坚持。法律程序可能需要一定的时间来推进，但只要您坚持下去，并寻求专业律师的帮助，您的合法权益最终将得到保护。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。