关于“虚假人设、摆拍视频是否违法”的问题，结论前置：这取决于具体行为是否侵犯了他人的合法权益或违反了相关法律法规。以下从不同角度进行分析：
从人格权保护的角度：
- 如果虚假人设或摆拍视频中涉及对他人名誉、肖像、隐私等人格权的侵犯，那么这种行为是违法的。例如，通过摆拍视频捏造事实、散布虚假信息，损害他人名誉，可能构成诽谤罪或侵犯名誉权，受害者有权要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 如果摆拍视频未经他人同意，擅自使用他人的肖像进行商业宣传或其他非公共利益目的的使用，可能构成侵犯肖像权，同样需要承担相应的法律责任。
从公共秩序和善良风俗的角度：
- 即使虚假人设或摆拍视频没有直接侵犯特定个人的权益，但如果其内容违背了公共秩序或善良风俗，也可能受到法律的制裁。例如，通过摆拍视频传播虚假信息，扰乱社会秩序，可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。
- 如果摆拍视频涉及低俗、暴力、色情等不良内容，不仅可能违反相关法律法规，还可能对观众造成心理伤害，引发社会不满和谴责。
从知识产权的角度：
- 如果虚假人设或摆拍视频中涉及对他人作品（如音乐、舞蹈、剧本等）的抄袭或未经授权的使用，可能构成侵犯知识产权，需要承担停止侵害、赔偿损失等法律责任。
针对你的情况，我有以下几点建议：
- 增强法律意识：在创作和发布视频时，务必尊重他人的合法权益，避免侵犯他人的人格权、知识产权等。同时，也要遵守相关法律法规，不传播虚假信息，不制作低俗、暴力、色情等不良内容。
- 谨慎处理素材：如果需要使用他人的肖像、作品等素材，务必事先获得对方的同意，并签订相关的授权协议。对于不确定是否可以使用的素材，最好咨询专业律师的意见。
- 积极应对侵权：如果发现自己的权益受到侵犯，如被他人恶意摆拍、诽谤等，应及时收集证据，向相关部门投诉或寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，网络空间不是法外之地。在享受网络带来的便利和乐趣的同时，我们也要遵守法律法规，尊重他人的权益，共同营造一个健康、和谐、有序的网络环境。如果你有任何关于侵权损害（人格权）方面的法律问题，都可以直接向我咨询。