帮网友点外卖这一行为本身并不直接构成违法，但具体是否违法需要依据行为的性质、目的以及是否涉及其他非法活动来判断。以下是一些详细的分析和解释：

一、一般情况下的合法性

在大多数情况下，帮网友点外卖是一种普通的、基于友好或互助的行为，不涉及任何非法活动，因此是合法的。比如，你出于好意，帮助一个不熟悉外卖平台操作的网友下单，或者帮一个忙碌的朋友代点外卖，这些都是完全合法的行为。

二、可能涉及违法的情形

1. 刷单炒信行为：

   • 如果你帮网友点外卖是为了虚构交易数据、刷好评，以此提升商家的销量和曝光度，并从中收取费用，那么这种行为就可能构成虚假广告罪。根据相关法律规定，以牟利为目的，通过刷单平台为电商虚构交易数据，假借广告经营者身份进行不实宣传，当虚假宣传达到情节严重程度时，就已构成虚假广告罪。

2. 涉及毒品或其他违禁品：

   • 如果你明知外卖中藏有毒品或其他违禁品，仍然帮忙下单或配送，那么这种行为就可能构成贩卖毒品罪或其他相关犯罪。例如，有人将毒品藏匿于外卖餐盒中，通过跑腿平台下单，使骑手在不知情的情况下成为毒品搬运工，这种情况下，如果骑手或下单者明知是毒品而仍然参与，就可能构成犯罪。

三、建议与注意事项

1. 遵守法律法规：

   • 在进行任何行为时，都应确保自己遵守相关的法律法规，不参与任何非法活动。

2. 谨慎对待陌生请求：

   • 对于网友的请求，特别是涉及金钱交易或敏感物品的请求，应保持谨慎态度，避免陷入非法活动的漩涡。

3. 了解平台规则：

   • 在使用外卖平台时，应了解并遵守平台的规则和政策，不进行任何违规操作。

综上所述，帮网友点外卖本身并不违法，但具体是否违法需要依据行为的性质、目的以及是否涉及其他非法活动来判断。因此，在进行此类行为时，请务必保持谨慎和合法意识。